カタコリ ヨウツウ ジリツシンケイ マッサージシンキュウイン ツユキアンプクドウ
- リラク
- 整体・カイロ
- あん摩・指圧
- 鍼灸
- 神奈川県大和市中央林間５－６－４ 第２チャイルドシティ１０７
- 中央林間駅より徒歩4分
マッサージ鍼灸院つゆき按腹堂のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/21
- 午後になると目の疲れ、頭痛…春の緊張型不調にご用心
皆様、こんにちは！つゆき按腹堂です。
3月も後半、年度末の締め切りや事務作業、あるいは新生活の準備などで、パソコンやスマートフォンに向き合う時間がいつも以上に増えていませんか？
「夕方になると、目が奥の方でズーンと重くなる」
「こめかみ付近が締め付けられるように痛む」
こうした症状は、単なる疲れ目ではなく、春特有の寒暖差と重なった「緊張型」の不調かもしれません。今日はそのメカニズムと鍼灸によるケアについてお話しします。
◯ 目と頭の不調は「首の付け根」に隠れています
目を酷使すると、ピントを合わせる筋肉だけでなく、実は頭を支えている「首の付け根」の筋肉までガチガチに固まってしまいます。
特に春先は、気温の変動によって血管が収縮しやすく、筋肉への血流が滞りがちです。首の付け根には頭部へ繋がる大切な神経や血管が集中しているため、ここが硬くなると頭の重だるさや、目の奥の痛みとして現れるのです。
マッサージで表面をほぐすと一時的に楽にはなりますが、すぐに元に戻ってしまう……。そんな方は、さらに深い部分にある「深層筋」に緊張が残っているサインかもしれません。
◯ 鍼灸専門コースで、深部のコリをピンポイントに緩める
「目薬をさしても、肩を揉んでもスッキリしない」
そんな時にこそ、当院の鍼灸専門コースが力を発揮します。
鍼の最大の強みは、指先では届かない数センチ奥の筋肉へ、直接アプローチできる点にあります。
目が疲れた時に無意識に触れてしまう、首の後ろの深い場所にあるツボ。そこへ的確に鍼を届けることで、筋肉の緊張を内側からフワッと緩めます。
鍼の刺激は、滞っていた血流を促すスイッチになります。新鮮な血液が頭部や目の周りに巡り出すと、「視界がパッと明るくなった」「頭の重荷が取れた」という実感を持ちやすくなります。
そこにお灸の温熱刺激を組み合わせることで、目疲れからくる神経の高ぶりを鎮め、全身を深いリラックス状態へと導きます。
◯ クリアな視界と軽やかな頭を取り戻す
年度末の忙しい時期だからこそ、クリアな視界とスッキリした頭で仕事に取り組みたいものですよね。我慢を続けて効率が落ちてしまう前に、一度お体のメンテナンスをしてあげませんか？
【ご予約・お問い合わせ】
当院はお電話を置いておりませんので、公式LINEまたはWEB予約（24時間受付）よりご連絡ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,000 メニューに迷う方【鍼灸】からご提案★当日相談OK
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/21
-
●2026/3/20
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
-
●2026/3/15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（13）
- 2026年2月分（21）
- 2026年1月分（15）
- 2025年12月分（25）
- 2025年11月分（26）
- 2025年10月分（25）
- 2025年9月分（24）
- 2025年8月分（3）
もっと見る
マッサージ鍼灸院つゆき按腹堂のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 【新規限定4000円OFF】気になる部分を重点的に！¥9000→¥5000鍼灸マッサージ
|
|
新 規 |
¥7,000 メニューに迷う方【鍼灸】からご提案★当日相談OK
|
|
新 規 |
¥9,000 メニューに迷う方【鍼灸＋マッサージ】からご提案★当日相談OK
|
|
新 規 |
¥9,000 【肩こり特化】プロに教える講師がガチガチに固まった首・肩こりを解消！
|
|
新 規 |
¥9,000 【腰痛特化】繰り返す腰痛や突然の腰の違和感に深層から整える鍼灸マッサージ
|
|
新 規 |
¥11,000 【緊張・不眠・更年期】自律神経を整える全身調整＋腸もみ マッサージ80分
|
