鍼灸・接骨院うみそら 千種院 美容鍼/整体/肩こり/腰痛/マタニティ
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- 愛知県名古屋市千種区北千種２－３－２ 立美１Ｆ
- 砂田橋駅徒歩16分、車で5分【名古屋市/千種区/大曽根/肩こり/腰痛/美容鍼/整体】
うみそら 千種院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
- うみそら
こんにちは！うみそらです！ビタミンと整体で健康な毎日を！・種類と必要性ビタミンは、体内で合成できないものが多く、食事から摂る必要がある栄養素です。大きく分けて、脂溶性ビタ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
- うみそら
こんにちは！うみそらです！「食いしばり」を解消して快適に！食いしばりが引き起こす問題とは・・・無意識の「食いしばり」は、頭痛、肩こり、顎関節症などだけでなく、顔のたるみや…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
- うみそら
こんにちは！うみそらです！寒暖差による体調不良にご注意！・主な症状と原因急な寒暖差は、自律神経のバランスを乱します。体温調節のために交感神経が過剰に働き、いろいろな症状を…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
- うみそら
こんにちは！うみそらです！ご来店されている方で痛いときは動いた方がいい？安静のがいい？よくご質問されます。迷いますよね・・・軽～中程度のお膝の痛みには適度な歩行等の動きは…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/30
- 投稿者：
- うみそら
こんにちは！うみそらです！寒い冬には、体を温めリラックスさせてくれるお酒が格別です。特に『熱燗』や『ホットワイン』は冬の定番です！当店スタッフもお酒は好きです！(笑)・熱燗…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/30
- 投稿者：
- うみそら
こんにちは！うみそらです！冬に飲みたい！体を温める最強ドリンク寒い冬には、体を芯から温める飲み物がおすすめです。特に『生姜湯』や『ココア』は効果的です！！・生姜湯効果→血…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/30
- 投稿者：
- うみそら
こんにちは！うみそらです！陽の食べ物とは？体を温め引き締める力！「陽」の性質を持つ食べ物は、体を温め、引き締め、凝縮させる作用があるとされます。【陽の食べ物の例】→塩や味…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/30
- 投稿者：
- うみそら
こんにちは！うみそらです！「陰」の性質を持つ食べ物は、体を冷やし、緩ませ、広げる作用があるとされます。【陰の食べ物の例】→砂糖、アルコール、カフェイン（コーヒーなど）、香…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/29
- 投稿者：
- うみそら
こんにちは！うみそらです！快眠は寝具で決まる！枕とマットレスの選び方質の高い睡眠には、体に合った寝具選びが欠かせません。1：枕の合わせ方：首のカーブをサポート良い枕は、立…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/29
- 投稿者：
- うみそら
こんにちは！うみそらです！冬こそ最高の贅沢！お風呂でポカポカ快眠術寒さが厳しい冬。冷え切った体を温めるお風呂は、一日を締めくくる最高の癒やしです。1.：温度設定に注意熱すぎ…続きを見る
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