鍼灸・接骨院うみそら 千種院 美容鍼/整体/肩こり/腰痛/マタニティ
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うみそら 千種院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/31
- 《冷えと痛みの関係とは・・・》
- こんにちは！
うみそらです！なぜ「冷え」ると「痛み」が出るの？
1血行不良（血の巡りが悪くなる）
体が冷えると、体温を逃がさないように血管がギュッと収縮します。
血流が悪くなり、疲労物質や「痛みのもと」となる物質も停滞してしまいます。
2筋肉の緊張（体がこわばる）
寒いと体を冷やさないように筋肉を硬くさせますが、関節への負担を増やします。
そして・・・
冷え ⇒ 血行不良 ⇒ 筋肉の硬直 ⇒ 神経圧迫 ⇒ 痛み！
このような負の連鎖に繋がるのです。
冷えからくる痛みの特徴として
ギックリ腰などの腰痛や
膝の痛みなどの関節痛
肩こりからくる頭痛
「ただの冷えだから…」と我慢せずにご相談ください！
痛みが慢性化してずるずると春先まで引きずってしまうこともあります。
鍼灸院接骨院うみそらでは、硬くなった筋肉をほぐすだけでなく、
血行を促進するための物理療法や、骨盤を整え「冷えに強い体づくり」をお手伝いしています。
「最近、体がガチガチだな」と感じたら、ぜひお気軽にお立ち寄りくださいね！
名古屋市/千種区/鍼灸院/接骨院/整体院/うみそら鍼灸接骨院/バンテリンドーム/駐車場完備/お子様同伴ok/頭痛/首こり/肩こり/腰痛/膝痛/冷え/むくみ/姿勢改善/ストレートネック/巻き肩/猫背/反り腰/産後/育児/マッサージ/整体/電気施術/鍼灸/美容鍼/リフトアップ/スポーツ/ストレッチ/セルフケア/交通事故/温活
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投稿者
うみそら
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