鍼灸・接骨院うみそら 千種院 美容鍼/整体/肩こり/腰痛/マタニティ
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うみそら 千種院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/14
- 《腰痛？ぎっくり腰？ヘルニア？》
- こんにちは！
うみそらです！「これって、いわゆるぎっくり腰？ それともヘルニア？」
不安になって検索される方も多いのではないでしょうか。
1. 突然の激痛！「ぎっくり腰」
正式には「急性腰痛症」といいます。
2. 足にシビレがあるなら？「腰椎椎間板ヘルニア」
背骨のクッション（椎間板）の中身が飛び出して、神経を圧迫している状態です。
3. 慢性的に重だるい…「慢性腰痛」
特定の大きなケガはないけれど、常に腰が重い状態。
これは、日頃の姿勢の崩れや筋力のバランスが原因であることがほとんどです。
腰への負担を減らすコツは、「同じ姿勢を30分以上続けないこと」です！！！
鍼灸院接骨院うみそらではバキバキしない整体や鍼施術によって
ただ痛いところを揉むだけではなく、「あなたの腰痛がどのタイプか」をしっかり見極めます。
腰痛には痛みの場所で様々な分類があり、合わせた施術が必要です！
そして・・・
・硬くなった筋肉の柔軟性を取り戻す
・骨盤や背骨の動きをスムーズにする
・正しい姿勢やストレッチの指導
をご案内させて頂きます！
「なかなか良くならない…」という方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
お身体のお悩みの方は一度ご相談くださいね♪
名古屋市/千種区/鍼灸院/接骨院/整体院/うみそら鍼灸接骨院/バンテリンドーム/駐車場完備/お子様同伴ok/頭痛/首こり/肩こり/腰痛/膝痛/冷え/むくみ/姿勢改善/ストレートネック/巻き肩/猫背/反り腰/産後/育児/ヘルニア/整体/電気施術/鍼灸/美容鍼/リフトアップ/スポーツ/ストレッチ/セルフケア/交通事故/ぎっくり腰
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投稿者
うみそら
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