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丸太町骨盤整骨院 鍼灸院のブログ
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投稿日:2026/2/18
- 肩こり|デスクワーク・慢性肩こりに
- |姿勢から整えるケア

「毎日肩が重たい」「首の付け根がガチガチ」「夕方になると頭まで疲れる」
このような肩こりに悩んでいる方はとても多くいらっしゃいます。特にデスクワークやスマホ操作が長時間続く方は、無意識のうちに前かがみ姿勢になりやすく、首や肩に大きな負担がかかっています。
肩こりは単なる筋肉疲労だけでなく、姿勢の崩れや骨盤の歪み、血流不足などが重なって起こります。そのため、肩だけをもみほぐしても、すぐに元に戻ってしまうケースも少なくありません。慢性化している場合は、体全体のバランスを見直すことが大切です。
当院では【ボディケア】【もみほぐし】【整体】を組み合わせ、肩だけでなく首・背中・骨盤まで確認しながら施術を行います。姿勢を整えることで筋肉への負担が軽減され、肩こりが出にくい状態を目指します。
また、血流やリンパの流れを意識した施術を行うことで、重だるさや疲労感の軽減も期待できます。
「ずっと肩こりが当たり前になっている」という方こそ、体を整えるきっかけとしてご相談ください。
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