ビヨウシンコツバンキョウセイセイタイ マルタマチコツバンセイコツイン・シンキュウイン
- エステ
- リラク
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 京都府京都市中京区梅屋町１７１カマンザビル２Ｆ
- 地下鉄烏丸線 丸太町駅 徒歩4分
丸太町骨盤整骨院 鍼灸院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/12
- 呼吸が浅くなっていませんか？
- 花粉症の鼻づまりが招く「酸欠肩こり」を整体で撃退！
花粉症の時期、「いつも以上に肩や首がガチガチに凝る」「背中が張って疲れがとれない」と感じる方が急増します。実はこれ、花粉症による「呼吸の変化」が原因かもしれません。
鼻づまりがひどくなると、どうしても口呼吸になってしまいますよね。しかし、口呼吸は鼻づまりの影響で体内に取り込める酸素が不足しやすく、全身の血流が悪くなるため、肩の筋肉が固まりやすくなるのです。さらに、くしゃみや咳を連発することで、首や肩、背中の筋肉には想像以上の負担がかかっています。
呼吸が浅い状態が続くと、身体は常に緊張状態となり、自律神経の乱れにも繋がってしまいます。
マッサージに行ってもすぐに肩が凝ってしまう…という方は、呼吸の浅さが根本的な原因になっている可能性が高いです。
当院のボディケア・全身骨格整体では、表面的な筋肉を揉みほぐすだけでなく、緊張で固まってしまった胸郭（肋骨まわり）の動きを改善し、正しい姿勢へと導きます。骨格と筋肉のバランスが整うことで、自然と深い呼吸ができるようになり、全身の細胞にたっぷりと酸素が行き渡る「疲れにくい身体」へと変化していきます。
【ご自宅でできるワンポイントケア】
目のかゆみや頭の重だるさでお悩みの方に、足元からできるケアをご紹介します。足の中指と人差し指の付け根には、目の反射区があります。
膝を伸ばして床に座り、左足の膝の下に丸めたタオルを入れて右の足首を乗せます。タオルを入れると足が脱力しやすくなります。その状態で、中指と人差し指の付け根の裏と表を、痛気持ちいい程度の強さで指で揉みほぐすように各10回を目安に圧をかけてみてください。
呼吸を整え、スッキリとした春を過ごしましょう！ご来院お待ちしております。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,740 【ボディケア腰痛改善】 腰が重い・つらい方へ！腰集中ケアで可動域改善
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
-
●2026/3/13
-
●2026/3/13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（33）
- 2026年2月分（36）
- 2026年1月分（58）
- 2025年12月分（37）
- 2025年11月分（16）
- 2025年10月分（22）
- 2025年9月分（16）
- 2025年8月分（17）
- 2025年7月分（1）
もっと見る
丸太町骨盤整骨院 鍼灸院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,980 【春のムズムズ・鼻の不快感に】心地よい電気の鍼で鼻通りスッキリ◎初回45分
|
|
新 規 |
¥4,980 【春の目元の不快感に】心地よい電気の鍼でムズムズ対策◎初回45分
|
|
新 規 |
¥1,980 【耳つぼジュエリー】気分リセット！かわいく整う耳つぼジュエリー8粒
|
|
新 規 |
¥2,750 【耳つぼジュエリー×鍼】 ツボのプロが導くWアプローチ
|
|
新 規 |
¥4,530 【アイセラピー】マッサージ＆鍼で眼精疲労すっきり！春の極上リフレッシュ
|
|
全 員 |
¥6,980 【美容鍼】肌の調子を整えたい方へ｜乾燥・毛穴・くすみに集中アプローチ
|
