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丸太町骨盤整骨院 鍼灸院のブログ
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投稿日：2026/3/10
- あなたの花粉症はどっち？
- 東洋医学で診る「寒タイプ」と「熱タイプ」の鍼灸治療
毎年春になると悩まされる花粉症。実は東洋医学の観点では、花粉症は大きく「寒タイプ」と「熱タイプ」の2つに分類されることをご存知ですか？
「寒タイプ」は、透明でサラサラとした水のような鼻水が止まらないのが特徴です。冷えが原因となっていることが多いため、お灸などで体をしっかり温めるアプローチを行うと、症状が和らぎやすくなります。
一方「熱タイプ」は、粘り気のある濃い鼻水が出たり、目の強い充血やかゆみ、顔のほてりなどを伴います。このタイプは頭痛を伴うことも多いため、首まわりのツボにもアプローチをして、こもった熱を逃がす治療が非常に効果的です。
当院の鍼灸治療では、患者様一人ひとりの体質や症状がどちらのタイプに当てはまるかを見極め、オーダーメイドの施術を行います。ツボを的確に刺激することで自律神経のバランスを整え、お薬で症状を抑えるだけでなく、体質を根本から見直していきます。
【ご自宅でできるワンポイントケア】
本日は、花粉症に効くプラスアルファのツボを2つご紹介します！
攅竹（さんちく）： 眉頭のすぐ下にある深いくぼみ。目のかゆみだけでなく、鼻炎症状にも有効なツボです。
印堂（いんどう）： 眉間の中央。鼻づまりなどで顔や頭に熱がこもっているような時に、熱を逃がすのに効果的です。
中指の腹などを使って、「痛気持ちいい」と感じる程度の強さで優しく数秒間押してみてくださいね。
今年の春は、ご自身の体質に合った鍼灸治療で花粉症を乗り越えましょう！ご相談をお待ちしております。
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