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丸太町骨盤整骨院 鍼灸院のブログ
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投稿日：2026/4/8
- 春は「肝」の季節。
- 春は「肝」の季節。丸太町の風に吹かれて、心までザワついていませんか？
新しい環境がスタートして1週間が経ちましたね。「なんだか目が疲れる」「ささいなことでイライラする」「夜、寝付けない」といった不調を感じていませんか？
東洋医学では、春は**「肝（かん）」という臓器が活発に働く季節と考えられています。「肝」は自律神経や感情、血流をコントロールする司令塔。しかし、春の激しい寒暖差や環境の変化で「肝」がオーバーヒートすると、エネルギー（気）の巡りが滞り、「気滞（きたい）」**という状態になってしまいます。
「気滞」が引き起こす、肩こりと肌荒れのメカニズム
エネルギーの巡りが滞ると、体には以下のようなサインが現れます。
上半身の強張り: 肩こりや、胸が苦しくなるような圧迫感。
顔のくすみ・ニキビ: 気の滞りは血行不良（お血）を招き、お顔のターンオーバーを乱します。
目の疲れ: 「肝」は目と繋がっています。PC作業が多い方は特に「肝」を消耗しやすいのです。
これらを根本から解決するのが、当院の**「国家資格者による鍼灸治療」**です。
東洋医学の知恵！今日からできる「合谷（ごうこく）」セルフケア
「お店に行く時間が今日はない！」という方へ、自宅でできるツボ押しをご紹介します。
【万能のツボ：合谷（ごうこく）】
場所: 手の甲側、親指と人差し指の骨が合流するあたりのくぼみ。
効果: 「顔面部の疾患はすべて合谷に任せよ」と言われるほど、目・鼻・歯の痛みや、肩こり、精神的なイライラに効果的です。
ケア方法: 反対の手の親指で、痛気持ちいい強さで3～5秒押し、ゆっくり離すのを5回繰り返してください。
丸太町骨盤整骨院の「鍼（はり）」が特別な理由
当院では、この「合谷」をはじめとする全身のツボを駆使し、滞った「気」の流れをスムーズにします。
オーダーメイド鍼灸: その日の体調（脈や舌の状態）を確認し、あなただけのツボを選定。
美容鍼との相乗効果: お顔の鍼だけでなく、足や手のツボを使うことで、内臓からお肌を元気にします。
骨盤矯正との組み合わせ: 骨格という「器」を整えることで、鍼の効果を最大限に持続させます。
4月の疲れを、5月に持ち越さないために
東洋医学には**「未病（みびょう）」**という言葉があります。病気になる一歩手前でケアをすることが、一生モノの健康と美しさへの近道です。
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