最新ブログ一覧
144件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/1/19
- 投稿者:
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深澤 聖也
十分に寝ているはずなのに、朝起きても体が重い、疲れが取れた感じがしない。このような悩みを抱えている方は少なくありません。この疲れは、睡眠の質だけでなく、眠る前の体の状態が…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/1/18
- 投稿者:
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深澤 聖也
休日になると、平日には気づかなかった体の歪みや姿勢の崩れを感じる方は多いのではないでしょうか。肩が前に出ている、背中が丸まっている、立ち姿がしっくりこない。こうした違和感…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/1/16
- 投稿者:
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深澤 聖也
「今日はあまり動いていないのに疲れる」「何もしていないのに体が重い」このような悩みを抱えている方は少なくありません。しかしこの疲れは、体力が落ちているからではなく、体の使…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/1/14
- 投稿者:
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深澤 聖也
ストレッチを習慣にしているのに、思ったほど体が楽にならないと感じる方は少なくありません。その原因の一つが、朝と夜で同じストレッチを行っていることです。実は、朝と夜では体の…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/1/13
- 投稿者:
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深澤 聖也
朝起きた瞬間に、体が重い、腰や背中が固まっていると感じる方は少なくありません。この朝のつらさは、年齢や体力の問題ではなく、睡眠中の体の状態が大きく関係しています。寝ている…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/1/12
- 投稿者:
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深澤 聖也
最近、特に動いていないのに疲れやすい、夕方になると体が重くなると感じる方は多いのではないでしょうか。その原因として見落とされやすいのが、肩甲骨の動きの低下です。肩甲骨は背…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/1/11
- 投稿者:
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深澤 聖也
仕事をしていると、夕方になるにつれて肩や腰が重くなり、集中力が落ちてくると感じる方は多いのではないでしょうか。この疲れは、仕事を頑張りすぎているからではなく、同じ姿勢が長…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/1/10
- 投稿者:
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深澤 聖也
デスクワークが続くと、肩や背中が重く感じたり、呼吸が浅くなったりする方は少なくありません。このような不調の多くは、肩そのものではなく、肩甲骨の動きが止まっていることが原因…
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正月明けに体が重い、動くのがつらいと感じる方は多いのではないでしょうか。この時期の不調は、体重の増加だけでなく、生活リズムや体の使い方が大きく変わったことによって起こるケ…
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仕事始めの時期になると、体が重い動き出しが遅い疲れやすいと感じる方が増えてきます。これは気合いの問題ではなく、年末年始の生活リズムによって体が固まっていることが大きく関係…
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ストレッチゼロ 韮崎店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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