最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/11
- 投稿者：
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深澤 聖也
姿勢を良くしようとして、胸を張ったり背筋を伸ばしたりしていませんか。実は、姿勢の崩れの原因は背中ではなく、股関節にあることも多くあります。股関節は体の中心にある大きな関節…
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月曜の朝、体が重いと感じる方は多くいます。週末に休んだはずなのに、なぜかスッキリしない。そのような感覚を経験したことはありませんか。この原因は単なる疲労ではなく、姿勢の崩…
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「今日はそんなに動いていないのに体が疲れている。」このような感覚を感じたことはありませんか。多くの方は、疲れは動きすぎによって起こると考えがちです。しかし実際には、動かな…
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金曜になると体の重さを感じる方は少なくありません。月曜よりも週末に近づくほど、体のだるさが強くなるという声もよく聞かれます。この状態の背景には、一週間の姿勢の崩れがありま…
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夜になっても体の緊張が抜けない。そんな状態を感じる方は少なくありません。実はこの状態、呼吸の浅さが関係している可能性があります。日中のデスクワークやスマートフォンの操作が…
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週の折り返しである水曜。まだ週の途中なのに、すでに疲れが抜けない。この状態は、疲労の量だけが原因ではありません。疲れが抜けない背景には、回復力の低下があります。背中や股関…
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月曜になると、首や肩の重さを感じやすくなる方は少なくありません。週末は楽だったのに、仕事が始まると一気に固まる。この変化には理由があります。週初は、無意識の緊張が高まりや…
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3月が始まりました。新しい月のスタートは、体も軽い状態で迎えたいものです。しかし、姿勢が崩れたままでは、疲れを溜めやすい状態からのスタートになります。背中が丸まり、股関節…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
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深澤 聖也
金曜の夜は、ただ休むだけで終わっていませんか。一週間の疲れを持ったまま眠ると、土曜の朝も体は重いままです。週末を軽く迎えるためには、金曜夜の整えが重要です。月曜から続いた…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
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時田 康平
週の後半に入る木曜。急に腰の重さを強く感じる方は少なくありません。その原因は、単なる疲労の蓄積だけではありません。月曜から続いた姿勢の崩れが、水曜を過ぎて固定されやすくな…
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