ミナミナガレヤマシンキュウイン ユウ
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- 千葉県流山市南流山４丁目６－１５ 張替ビル２０２
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南流山鍼灸院 佑のブログ
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投稿日：2026/2/24
- 【南流山】 首肩こりと自律神経
- こんにちは。
千葉県流山市にある鍼灸整体院。
南流山鍼灸院佑です。
「首や肩がずっと重い」「マッサージしてもすぐ戻る」そんなお悩みはありませんか？南流山や流山市エリアでも、30代後半～50代の女性からこのようなご相談が増えています。
実はその首肩こり、筋肉だけの問題ではないことがあります。背景にあるのが“自律神経の乱れ”です。
仕事や家事、育児のストレスが続くと交感神経が優位になり、身体は常に緊張状態になります。その結果、首肩の筋肉がゆるみにくくなり、血流も低下。慢性的なこりや頭痛、めまい、不眠などにつながることもあります。
特に40代前後からはホルモンバランスの変化も重なり、自律神経が乱れやすい時期です。「以前より疲れが抜けない」「寝てもスッキリしない」という声も少なくありません。
南流山鍼灸院 佑では、首肩だけを施術するのではなく、背骨や骨盤の動き、呼吸の状態まで確認します。鍼灸で深部の緊張をゆるめ、整体で全身のバランスを整えることで、自律神経が働きやすい身体へ導きます。
その場しのぎではなく、「気づいたら楽な時間が増えている」状態を目指します。
南流山・流山市で首肩こりや自律神経の不調にお悩みの方は、お気軽にご相談ください。無理のない施術で、やさしく整えていきます。
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