ミナミナガレヤマシンキュウイン ユウ
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- 千葉県流山市南流山４丁目６－１５ 張替ビル２０２
- TX 南流山駅A２出口徒歩3分
南流山鍼灸院 佑のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/9
- 寝ても疲れが取れない方へ
- こんにちは。
千葉県流山市にある鍼灸整体院。
南流山鍼灸院佑です。
「寝ても疲れが取れない」そんなお悩みはありませんか。
朝起きても体が重い、しっかり寝たはずなのにスッキリしない、首や肩がいつも張っている。このような状態が続いている場合、自律神経のバランスが乱れている可能性があります。
自律神経は体を活動させる交感神経と、休息をつかさどる副交感神経の2つで成り立っています。本来は日中に交感神経が働き、夜になると副交感神経が優位になり体が休める状態になります。
しかし現代の生活ではこのリズムが乱れやすくなっています。スマートフォンやパソコンの長時間使用、ストレス、睡眠の質の低下などが影響し、体が休みにくい状態になってしまうことがあります。
当院に来られる方の体をみると、多くの方が無意識の強い緊張を抱えています。特に首や肩、背中、頭周りの緊張が強いと体が常に力んだ状態になり、深く休めなくなります。
その状態が続くと、疲れが取れない、眠りが浅い、体が重いといった症状が出やすくなります。
南流山鍼灸院 佑では、鍼灸と整体を組み合わせながら体の緊張をやさしくゆるめ、自律神経のバランスを整えていきます。体がゆるむことで呼吸が深くなり、体が休みやすい状態に変わっていく方も多いです。
施術後には「体が軽くなった」「呼吸がしやすい」「久しぶりにぐっすり眠れた」というお声をいただくこともあります。
疲れが取れない状態が続いている方は、体のバランスを整えるケアをしてみるのも一つの方法です。流山市・南流山周辺で自律神経のお悩みがある方はお気軽にご相談ください。
南流山鍼灸院 佑（ユウ）
「どこに行っても良くならない」そのお悩み、当院へご相談ください。
鍼灸×整体を組み合わせたオーダーメイド施術で根本から改善します。
アクセス：千葉県流山市南流山4丁目6-15 張替ビル202
TX南流山駅A2出口より徒歩3分
営業時間：平日10：00～20：30（最終受付19：30） 土曜 9：00～18:00（最終受付17：30）
電話番号：070-1494-9865
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