ミナミナガレヤマシンキュウイン ユウ
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- 千葉県流山市南流山４丁目６－１５ 張替ビル２０２
- TX 南流山駅A２出口徒歩3分
南流山鍼灸院 佑のブログ
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投稿日：2026/3/19
- 寝ても疲れが取れない方へ ぐっすり眠れる体へ
- こんにちは！
千葉県流山市にある鍼灸整体院
【南流山鍼灸院 佑】です。
「疲れているのに、なぜか寝付けない…」
「しっかり寝たはずなのに、朝からだるい」
そんな状態が続いていませんか？
実はそれ、
体が“休めない状態”になっているサインです。
決して、気のせいでも怠けているわけでもありません。
◆なぜ「休めない体」になるのか？
仕事や日常のストレスが続くと、
体はずっと“交感神経（アクセル）優位”の状態に。
本来であれば、夜はリラックスする
“副交感神経（ブレーキ）”に切り替わるはずですが、
そのスイッチがうまく働かなくなります。
その結果…
・呼吸が浅くなる
・血流が悪くなる
・首・肩・顎の力が抜けない
こうした状態が続き、
「寝ても回復しない体」になってしまうのです。
実際に、朝起きた時から
首や肩がこっている方も少なくありません。
◆鍼灸で“オフに切り替わる体”へ
当院では、ただ症状を追うのではなく、
自律神経のバランスを整える施術を行っています。
頭・首・背中など、
無意識に力が入りやすいポイントを
やさしい鍼でゆるめていくことで、
呼吸が深くなり、
体が自然とリラックス状態へ。
施術後には…
「久しぶりに力が抜けた」
「呼吸がしやすい」
「頭がスッキリした」
と感じる方がとても多いです。
◆こんな方におすすめです
・寝ても疲れが取れない
・常に体に力が入っている感じがする
・リラックスの仕方がわからない
・自律神経の乱れを感じている
◆頑張りすぎてしまうあなたへ
頑張れる方ほど、限界まで無理をしてしまいがちです。
本当に大切なのは、
「崩れてから整える」のではなく
崩れる前に整えること。
鍼灸で、
“ちゃんと休める体”を取り戻しませんか？
質の高い睡眠と回復を、
ぜひ一度ご体感ください。
皆様のご来院を、心よりお待ちしております。南流山鍼灸院 佑
千葉県流山市南流山4丁目6-15 張替ビル202
TX南流山駅A2出口より徒歩3分
営業時間：平日10：00～20：30（最終受付19：30） 土曜9：00～18:00（最終受付17：30）
電話番号：070-1494-9865
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