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ひがし整骨院のブログ
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投稿日：2026/2/2
- ぎっくり腰！ 突然の痛みに不安な方へ
突然動けなくなるような強い腰の痛み。
朝起きた瞬間や、少し体を動かしただけで起こると、不安になりますよね。
ぎっくり腰は、重い物を持った時だけが原因ではありません。
忙しい毎日で疲れがたまっていたり、睡眠不足やストレスが続いていたりすると、身体の回復力が落ち、痛みが出やすくなります。
特に20～40代の女性は、仕事や家事、育児で自分の身体を後回しにしがちです。
その結果、腰だけでなく肩こりや首の痛み、寝違えなどが重なり、痛みが長引いてしまうケースも少なくありません。
「痛いから安静にしていれば治るかな」と様子を見る方も多いですが、動かさなさすぎることで、かえって違和感が残ったり、繰り返す腰痛につながることもあります。
若江岩田ひがし整骨院では、国家資格を持つ施術者が状態を丁寧に確認し、やさしい刺激の施術で身体の回復をサポートします。
強く押したり無理に動かしたりせず、その日の状態に合わせて進めるため、初めての方や女性の方も安心して受けていただけます。
また、スタッフ全員が心理カウンセラー資格を持っており、痛みへの不安や緊張にも配慮しながら対応しています。
「これくらいで行っていいのかな」と迷う症状でも、早めに相談していただくことで、回復までの時間が変わることもあります。
無理をせず、つらさを我慢しないことが大切です。
気になる症状があれば、若江岩田ひがし整骨院までお気軽にご相談ください。
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整体師/柔道整復師
森 亮二モリ リョウジ
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