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ひがし整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/30
- 【突然の腰の痛みは早めにご相談を！】
朝起き上がるときに腰がズキッと痛んだり、荷物を持った瞬間に動けなくなったりしたことはありませんか。
いわゆるぎっくり腰は、急に起こったように見えて、
実は日頃の疲れや体のこわばりが積み重なって出てくることが少なくありません。
長時間のデスクワーク
立ちっぱなし
中腰での家事
抱っこや育児
睡眠不足やストレス
こうした毎日の負担で腰まわりの筋肉が緊張しやすくなり、
ふとした動きで強い痛みにつながることがあります。
若江岩田ひがし整骨院では、今出ている痛みだけを見るのではなく、
なぜ痛みが出やすい状態になっているのかまで丁寧に確認しながら施術を行っています。
強い刺激を無理に加えるのではなく、
お体の状態に合わせてやさしく整えていくため、
整体が初めての方にも受けていただきやすい内容です。
また、腰の痛みは肩こりやストレートネック、自律神経の乱れなど、他の不調と重なっていることもあります。
そのため、普段の姿勢や生活習慣も含めて、わかりやすくご説明しています。
繰り返す腰の痛みをそのままにせず、早めに整えていくことが大切です。
つらい不調がある方は、若江岩田ひがし整骨院までお気軽にご相談ください。
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