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バレルメディカル研究所 恵比寿のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/10
- 膝の痛み、実は使い方の癖が原因
- K様が施術室に入ってこられた時、膝をかばうように歩く姿が印象的でした。
「長く歩くと痛みが出てきて、かがむのも辛いんです」
そう話すK様は、お孫さんの保育園の送り迎えや家事で毎日体を使わなければならない日々。右膝は変形しているのに、なぜか痛むのは左膝。整形外科では湿布と痛み止めをもらうだけで、根本的な解決には至らなかったそうです。
カウンセリングで分かったのは、長年の「体の使い方の癖」でした。
「体を横に振って足を出してきた」歩き方を続けた結果、本来使うべき筋肉が眠ってしまい、間違った筋肉ばかりが張っていたのです。
施術では、神経に優しい刺激を入れながら、膝の可動域を少しずつ広げていきました。90度だった曲がり具合が、今では110度から120度まで改善。椅子からの立ち座りも楽になってきました。
「この動かし方なんだよ」
そう伝えながら、まっすぐ足を上げる練習を繰り返すK様。つま先を上げる運動も、つまずき防止のために大切だとお伝えしました。
「足首が上がるのと太ももが上がるのは連動しているんです」
K様の表情が、少しずつ明るくなっていくのを感じました。
痛みの原因は、筋肉や骨ではなく「脳が記憶した間違った動き」。だからこそ、正しい体の使い方を脳に再学習させることで、根本から楽な体を取り戻せるのです。
恵比寿、代官山、中目黒エリアからも多くの方にお越しいただいています。膝や腰の不調でお悩みの方は、お気軽にご相談くださいね。
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