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バレルメディカル研究所 恵比寿のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/12
- 膝の痛み、本当の原因は「癖」
- K様は、膝や腰の痛みで長く歩くのがつらく、かがむ動作にも支障が出ていました。
「低い椅子からの立ち上がりが特に大変で」とおっしゃるK様。右膝は変形しているのに、痛みが出るのは左膝。整形外科では湿布や痛み止めをもらうだけで、根本的な解決には至りませんでした。
マッサージに通っても、その場しのぎ。翌日にはまた元通り。
「このままでは、孫の世話もできなくなるかもしれない」そんな不安を抱えながら、毎日早朝から夜遅くまで家事と育児に追われる日々でした。
施術では、K様の体の使い方をじっくり観察しました。すると「長年、体を横に振って足を出す癖」があることが分かったのです。
本来まっすぐ足を上げるべきところを、横に振る動作で代償していたため、使うべき筋肉が弱り、別の場所に負担がかかっていたのです。
「正常にまっすぐ足を上げる筋肉を鍛えていけば、ちゃんと足も上がるようになりますよ」
そうお伝えし、神経の働きを整える施術と、ご自宅でできる運動をお伝えしました。
「つま先を上げながら太ももを持ち上げる」この連動した動きが、つまずき防止にもつながります。
施術を重ねるごとに、膝の曲がる角度は90度から120度まで改善。「立ち座りが楽になりました」と笑顔を見せてくださいました。
痛みの原因は、体の構造ではなく「使い方の癖」にあったのです。
恵比寿、代官山、中目黒、広尾エリアからもたくさんのお客様にお越しいただいています。長年の体の癖でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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