最新ブログ一覧
88件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/20
- 投稿者：
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吉永 香
皆さんこんにちは！もうすぐで１１月ですね。秋とは思えない気候ですが、だんだんと寒くなってきます。寒暖差で体調を崩しやすくなるこの季節。熊本県では現在インフルエンザが流行し…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/18
- 投稿者：
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久保 拓海
成長期の子どもたちにとって、「鉄棒遊び」は単なる遊びではなく、体の基礎づくりに欠かせない運動です。学校の授業や公園でよく見かける鉄棒運動には、懸垂や逆上がりなど、全身の筋…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/16
- 投稿者：
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吉永 香
「介護予防に役立つ運動プログラム」をご紹介します。それでは、一緒に見ていきましょう運動は、介護予防にも効果があると知っていました？ここでは、介護予防に役立つ運動プログラム…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/16
- 投稿者：
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吉永 香
こんにちは！現在、OHANAFITでは毎週水曜日14時～15時体力測定会実施しております。〇握力〇30秒立ち座り〇片脚立ち〇両腕柔軟性テスト〇2ステップテスト〇立位での柔軟性テストを基…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/15
- 投稿者：
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野田 和聖
先週末の日曜日と一昨日の月曜日、２日間にかけて東京都立川市にあるタヒチビーチでトップカテゴリー強化リーグが開催されました。熊本ラウンド、岡山ラウンド、東京ラウンドの３ラウ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/14
- 投稿者：
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久保 拓海
寝つけない季節の変わり目、あなたも当てはまる？朝晩の気温差が大きくなるこの時期、「なかなか寝つけない」「布団に入っても頭が冴える」という声が増えます。季節の変わり目は、身…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/11
- 投稿者：
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久保 拓海
運動神経が悪い子が増えている今こそ、外で遊ぼう！近年、「運動神経が悪い子が増えている」と言われるようになりました。スマホやゲームの普及、外遊びの減少、学校での体育時間の短…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/8
- 投稿者：
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野田 和聖
に2回しかない日本一のチャンス。先日の全国大会で3位となり、日本一への1回目のチャンスを逃してしまいました。今シーズン、日本一になるには11月に開催される地域リーグチャンピオ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/7
- 投稿者：
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久保 拓海
日常生活やスポーツ後の疲れた体に、ストレッチポールは抜群のリセット効果を発揮します。姿勢の歪みを整え、筋肉の緊張をゆるめることで、呼吸も深くなりリラックス効果も。今回は「…
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6月からパーソナルトレーニングで通っていただいている60代女性の方「3か月で体重・体脂肪おちました。次の3か月も頑張ります。トレーニング終わった後、スッキリします」と嬉しいお…
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オハナフィット(OHANA Fit)のクーポン
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オハナフィット(OHANA Fit)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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