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OHANA Fit

オハナフィット

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 熊本県熊本市中央区帯山７－１８－７９
  • 〒862ー0924 熊本県熊本市中央区帯山７丁目１８ー７８

オハナフィット(OHANA Fit)のブログ

最新ブログ一覧

88件のブログがあります

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  • コグニサイズ知ってますか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/8
    投稿者：
    吉永 香
    コグニサイズ知ってますか？
    【コグニサイズ】聞いたことありますか？？「コグニサイズ」とは国立長寿医療研究センターがつくりだした造語です。「コグニ」の部分はcognition (コグニション= 認知)を指し、そして…続きを見る
  • OHANAFITでは介護保険を使うことが出来ます！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/4
    投稿者：
    吉永 香
    OHANAFITでは介護保険を使うことが出来ます！！
    OHANAFITでは介護保険を利用して運動サービスを受ける事が可能です！！●要支援1又は要支援2の認定をお持ちの方が対象となります。サービス提供時間は90分となります。要支援1の方：…続きを見る
  • 【サルコペニア】チェックしてみましょう！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/28
    投稿者：
    吉永 香
    【サルコペニア】チェックしてみましょう！
    『サルコペニア』聞いたことありますか？『サルコペニア』とはギリシャ語でsarx(サルコ) 「肉」 penia(ペニア) 「喪失」からなる造語で加齢により全身の筋肉量が減少し、 筋力や運動…続きを見る
  • 国体練習＆社会人バスケに参加しました
    プライベート
    投稿日：
    2025/8/19
    投稿者：
    扇山 太輔
    国体練習＆社会人バスケに参加しました
    夏は国体の黄季節でもありますね！私は国体成年男子のサポートをさせていただいております。国体の練習前に社会人の試合があっていたので覗いてみました。久々に会う人たちでワイワイ…続きを見る
  • 「運動が大切」本当の理由は？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/12
    投稿者：
    扇山 太輔
    「運動が大切」本当の理由は？
    運動が大事ってよく言われるけど、なんででしょう？目的は人によって違います。「健康診断で言われたから」「痩せたいから」「綺麗になりたいから」これらがほとんどかと思います。で…続きを見る
  • チーム帯同で沖縄アリーナへ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/11
    投稿者：
    扇山 太輔
    チーム帯同で沖縄アリーナへ
    サポートしている熊本ヴォルターズU18の帯同で沖縄アリーナへ行きました！遠征先での主な活動は、宿舎でのケア、ゲーム前のコンディショニング・ウォームアップ、テーピング、試合中…続きを見る
  • RED CODEによる体幹トレーニングと身体の変化
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/8
    投稿者：
    扇山 太輔
    RED CODEによる体幹トレーニングと身体の変化
    「体幹が大事」ってよく言うけど、なんで大事なのか分かりますか？そもそも体幹ってなにか分かりますか？代表的なものは腹横筋、多裂筋、横隔膜、骨盤底筋です。と言われても筋肉分か…続きを見る
  • OHANA FITについて
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/7
    投稿者：
    扇山 太輔
    OHANA FITについて
    OHANA FITは令和7年4月熊本市帯山にOPENしたトレーニング施設です。一般的なパーソナルジムや24hジムと違い、「運動初心者」「転倒防止のための高齢者フィットネス」「ケガ予防の為の…続きを見る
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