最新ブログ一覧
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こんにちは、at Withの久美子です。これまで栄養士として皆様の「内側（食事）」のケアを担当してきましたが、 これからは「外側（運動）」のケアも一緒にさせていただけることになり…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/11
- 投稿者：
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大江 尚史
こんにちは。富山県射水市の整体×マシンピラティスサロン「at With（アットウィズ）」です。秋は、夏の疲れが出やすく、体のだるさ・肩こり・むくみ・睡眠の浅さなどの不調を感じや…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/8/28
- 投稿者：
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大江 尚史
肩こりの原因１筋肉の緊張長時間のデスクワークやスマホ操作で、僧帽筋・肩甲挙筋・菱形筋などが緊張する。２血流不足筋肉が硬くなると血流が悪化し、乳酸など疲労物質が溜まりやすく…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/8/21
- 投稿者：
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大江 尚史
「姿勢が悪い」とひとことで言っても、猫背だけではありません。実は日本人に多いのが「反り腰」です。見た目には背筋がピンと伸びているように見えるため、本人も気づいていないこと…
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初めまして！atWith 食事指導・栄養管理担当してます、久美子です！私が一番大切にしていることは「無理をしないこと」「自分を責めないこと」「できた自分をちゃんと褒めること」。…
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はじめまして。富山県射水市松木にある整体・マシンピラティスサロン「at With（アットウィズ）」代表の大江尚史です。肩こり・腰痛・姿勢の崩れ…「もう仕方ない」とあきらめていま…
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