マタニティ＆産後ケアサロン｜Tierslieu【ティエールリユ】
マタニティアンドサンゴケアサロン ティエールリユ
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ティエールリユ(Tierslieu)のブログ
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投稿日：2026/3/27
- 【なかなか抜けない疲れに足ツボケア】
- みなさまこんにちは。
本日もtierslieu（ティエールリユ）のブログをご覧いただき誠にありがとうございます。
みなさんは朝スッキリ起きられなかったり
なんとなく疲れが取れないと感じることはありませんか？
それは「副腎」の疲れが関係しているかもしれません。
副腎とはストレスに対抗するホルモンを分泌する重要な臓器で
日々のストレスや睡眠不足などによって
疲労が溜まりやすいと言われています。
副腎の疲労を回復させるには生活習慣を整え
ストレスを溜めないことが大切ですが
忙しい毎日の中ではなかなか難しいですよね。
そんな時におすすめなのが足ツボでのケアです！
副腎の反射区は
足裏の人差し指と中指の間を下がったくぼみにあり
この部分が硬かったり痛みがある方は
疲労やストレスが溜まっているサインとされています。
・朝スッキリ起きられない
・疲れが抜けない
・体がだるい
当てはまる方はご注意です！
じっくり『ぐ～！』っと足ツボでも癒されてください＾＾
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福岡市中央区黒門７－25カンフォーラ大濠201号室
福岡空港線 唐人町駅 徒歩４分 大濠公園駅 徒歩11分
LINE：＠203nqbfn
（ラインからのご予約でお得に◇
ご質問なども遠慮なくどうぞ。）
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投稿者
ティエール リユ
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