ビューティーのブログ一覧
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考えごとが止まらないとき、頭の中で答えをずっと探し続け脳がぐるぐると思考が止まらなくなる時ありませんか？人の脳はもともと、「よく分からないこと」や「はっきりしないこと」に…
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「行ってみたい気持ちはあるけれど、ちょっと緊張してしまう」初めてのサロンって、やっぱり少し緊張しますよね。何を話せばいいんだろう、とかちゃんとリラックスできるかな、とか。…
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この間、急に暖かくなった日に花粉症が来ましたー！！油断していて、鼻も目もかゆく、鼻をずっとすすってしまっていたら気づいた頃には頭まで痛くなりました。「あ、これつらいな…」…
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・朝起きてもすっきりしない・寝ても疲れが残る・頭や目の奥が重い・考えごとが止まらない・首や肩に力が入りやすい・呼吸が浅い気がする・人と会うとどっと疲れる・気づくと気を張っ…
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Melluraは、「疲れを取る場所」であり、「自分に戻る場所」でもあります。扉を閉めた瞬間から、外で背負っていた役割や緊張を、そっと下ろしていただけたらと思っています。施術前や…
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「ちゃんと休んだはずなのに、なぜか疲れが残っている」そんな感覚になることはありませんか。体を横にしても、眠っても、どこか緊張が抜けきらない。それは体力や気力の問題ではなく…
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人のために動ける人を見ていると、その人がしんどくなったとき、ちゃんと守ってくれる誰かはいるだろうかふと心配になることがあります。強く見える方ほど、弱さを見せるタイミングを…
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「頭を触られるだけで、そんなに変わるの？」そう思う方も多いかもしれません。でも実は、頭皮は“脳にいちばん近い場所”。そして、私たちの緊張やストレスは、無意識のうちに頭皮や…
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たるみの原因はひとつではありません。体や頭皮、姿勢、巡りなど、さまざまな要因が重なり合って顔にあらわれていることが多いです。主な要因としては・コラーゲン・エラスチンの減少…
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「広いお風呂に入ると、なんだかホッとする」そんな感覚、ありませんか？実はそれ、体と脳の緊張がちゃんとゆるんでいる状態なんだそう。最近の研究では、足を伸ばしてゆったり入浴す…
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