最新ブログ一覧
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寒さが続くこの時期。肌の乾燥やくすみが気になったり、「なんとなく顔が疲れて見える」と感じる方も多くなります。寒さで血流が落ちると、肌に必要な酸素や栄養が届きにくくなり、む…
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年が明けて少し落ち着いた頃。「ちゃんと寝ているのにスッキリしない」「理由はないけど、体が重たい」そんな感覚を感じている方も多い時期です。1月～2月は、実は体にとって負担が重…
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たとえば、今日はうれしい言葉をたくさんもらったのに、たったひとつの引っかかる言葉が、ずっと頭から離れない。とか「ありがとう」や「助かりました」は薄れていくのに、何気なく言…
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ケアを受けた直後は楽になるのに、数日すると「また戻った気がする」。そんなふうに感じたことがある方も多いと思います。私たちの体には、これまでの使い方を「いつもの状態」として…
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気づかないうちに、心と体に積もっていく疲れ。新しい年が始まっても、ふと力が抜けないままの体に。そんなからだに寄り添うため、足先から頭まで全身をゆるめる、いちばん長いコース…
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仕事を辞められたら楽なのに、と思う日があっても、現実はそう簡単じゃない。生活があって、責任があって、結局また、同じ場所に立ち続けなければいけない。労働はしなきゃいけないで…
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「少し疲れてるだけ」「もう少し頑張れそう」そう思いながら、気づけば疲れが抜けない日が続いていませんか。体はとても正直で小さな合図を出しています。・眠りが浅くなる・首や肩が…
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肌の乾燥やくすみ、たるみが気になる。鏡を見るたび、少しずつ変化を感じるけれど、ゆっくり自分を労わる時間はなかなか取れない。仕事のこと、家のこと、人に気を使う場面も多くて、…
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気づくと、ずっと頭の中が忙しい。仕事のこと、家のこと、誰かのこと。休んでいるはずなのに、どこか気が抜けない。寝てもスッキリしない日が続いたり、「ちゃんと疲れてるんだろうな…
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あけましておめでとうございます。旧年中は、Melluraをご利用いただき、本当にありがとうございました。年末年始のお休みをいただき、心と体を整える時間を過ごさせていただきました…
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メルーラ(Mellura)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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