メルーラ(Mellura)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/27
- 花粉の季節の頭の重さにドライヘッドスパ
- この間、急に暖かくなった日に花粉症が来ましたー！！
油断していて、鼻も目もかゆく、鼻をずっとすすってしまっていたら
気づいた頃には頭まで痛くなりました。
「あ、これつらいな…」って久しぶりに実感しました。
花粉の時期って、鼻づまりや鼻すすりが続くだけでも
頭や顔まわり、首にずっと力が入ります。
呼吸も浅くなりやすくて、頭がぼーっとしたり重だるく感じたりしやすくなります。
さらに花粉症の時期は、体の中で炎症反応が続いたり、鼻づまりで呼吸が浅くなったり、
眠りが浅くなったりして、脳が回復しにくい状態になりやすいと言われています。
花粉の季節は、体だけでなく脳も疲れやすい時期なんです。
この感覚、花粉の時期に感じている方結構多いんじゃないかなと思います。
ドライヘッドスパでは緊張しやすい側頭部や後頭部、首まわりをゆるめていきます。
呼吸が入りやすくなって頭の重さやぼんやり感がスーッと軽くなる方も多いです。
花粉症による重だるさにも◎
花粉の時期は、体だけじゃなくて脳も疲れやすい季節です。
つらい時期こそ、頭を休ませる時間をつくってあげてくださいね。
少しでも軽くなるようにしっかりケアします！
お任せください。
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