オハナ(OHANA)のブログ
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投稿日：2026/3/6
- グアサーと筋膜リリースの違いって何？
- ＼グアサーと筋膜リリース（手技）の違いって何？／
どちらも「筋膜の癒着をゆるめる」施術です。
でも、アプローチの仕方が異なります。
■ グアサー
専用のヘラを使い、皮膚表面から“面”で圧をかけます。
・広範囲を一気にゆるめる
・滞った巡りを動かす
・重だるさ・むくみに強い
慢性疲労で「とにかく重い」「詰まっている感じ」がある方に◎
■ 筋膜リリース（手技）
手で持続的に圧をかけ、“点と方向”を意識して調整します。
・深い引っ張りを解放
・筋膜のねじれを整える
・姿勢のバランスを調整
疲れが戻りやすい方、根本から整えたい方に◎
■ 当サロンでは
グアサーで巡りを動かし、
筋膜リリースで構造を整える。
同じ「癒着をゆるめる」でも
役割が違うからこそ組み合わせる意味があります。
慢性疲労をその場しのぎで終わらせないために
あなたの状態に合わせて使い分けています。
「自分にはどちらが合うの？」という方も
お身体の状態を見てご提案します！
お気軽にご相談くださいね。
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