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東浦和駅前整体院 鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/22
- 肩こりの原因、9割の人が間違えてます
- 「毎日揉んでもらってるのに、全然よくならない、、、」
そう思ってるあなた。
はい、それ当然です。
なぜかというと、
肩こりの原因は「肩の筋肉」じゃないからです。
えっ？って思いました？
でもこれ、マジなんですよ。
肩こりって、僧帽筋とか肩甲挙筋っていう
肩まわりの筋肉が硬くなって起こるんですけど、
じゃあなんで硬くなるの？って話ですよね。
答えは3つ。
1つ目は「姿勢」。
デスクワークで1日8時間。
スマホで首が前に出っぱなし。
この状態、首には約27kgの負荷がかかってます。
ボウリングの球を首にぶら下げて
仕事してるようなもんですよ。
そりゃ凝るわ。
2つ目は「自律神経」。
ストレス、睡眠不足、気温差。
これで交感神経がバキバキに緊張すると
血管がキュッと縮んで、血流が悪くなる。
筋肉に酸素が届かなくなって
乳酸がたまって、こわばる。
つまり、メンタルの問題が
肩に出てるってことなんですよね。
3つ目は「内臓の疲れ」。
これ、意外と知らない人が多い。
肝臓や胃が疲れると、背中から肩にかけて
筋肉が引っ張られるように硬くなるんです。
「え、肩こりって内臓？」って思うでしょ？
でもプロの治療家はここ見てますよ。
つまり、肩だけ揉んでても
一生よくならないってことです。
姿勢、自律神経、内臓。
この3つを整えないと根本は変わらない。
当院では、肩だけでなく
全身のバランスから原因を見極めて施術します。
「何やっても治らない」と諦める前に、
一度ご相談ください。
あなたの肩こり、ちゃんと原因があります。
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