もとみや整体院のブログ
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投稿日：2026/3/23
- 忙しくても体が戻らない理由
- 日曜日だけが休み。三連休なんて関係ない。そんな働き方を続けていると、体はいつの間にか悲鳴をあげています。
K様も、まさにそんな日々を送られていました。お仕事は忙しく、今がまさに繁忙期。休む暇もなく立ちっぱなし、動きっぱなしの毎日です。
「腰が痛いときがありますね」「ちょっとだるいです」
施術後にそうおっしゃるK様。実は2週間前にも施術を受けていたのですが、体の状態が少し戻ってしまっていました。
姿勢を確認すると、骨盤が下に倒れて背中の丸さが強く出ています。左足に体重をかけるクセがあり、左股関節を中心に体全体の左右差がはっきりと見て取れました。
「全然違いますもんね」とK様もご自身で気づいておられます。
多くの方が見落としがちなのが、この「体の使い方のクセ」です。仕事中、無意識に同じ姿勢を続けたり、片方の足に体重をかけたりしていると、筋肉や関節に負担が積み重なっていきます。
施術で一時的に楽になっても、根本的な原因が残っていれば、また元に戻ってしまうのです。
K様には、姿勢分析と体組成計で今の体の状態をしっかりと確認していただきました。左股関節が特に課題であること、骨盤の傾きが背中の丸さにつながっていることを、一つひとつ丁寧にお伝えしながら施術を進めました。
施術後、もう一度姿勢をチェックすると「今終わってみれば、ここまでは伸ばせるようになっている」という変化が。力を抜くとまだ丸くなってしまいますが、それでも体は確実に良い状態を覚えてくれています。
「まだ体に浸透してないだけ」なんです。
大切なのは、施術で体を整えるだけでなく、日常生活の中でどう体を使うかを意識していくこと。そして、良い状態を体に記憶させていくこと。
忙しい毎日だからこそ、体のメンテナンスは後回しにせず、定期的に整えていくことが何より大切です。
野田市をはじめ、柏市、流山市、松戸市からも多くの方にお越しいただいています。お体のお悩み、どうぞお気軽にご相談くださいね。
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