もとみや整体院のブログ
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投稿日：2026/3/27
- 右側だけ痛むのはなぜ?
- 「右の首筋がズキーン、腰も右側だけ…」そんな痛みを抱えて、何年も整形外科に通い続けていたS様。
調理のお仕事で、1日12時間以上も前かがみの姿勢。右手ばかり使う毎日が続いていました。「整形では年相応だから筋肉をつけましょうと言われて、10ヶ月リハビリに通ったんです」
でも、痛みはゼロにはならない。カーブスに6年、ストレッチ施術にも1年通ったけれど、「よくなった気はするけど、週2回の休みが全部それに消えて…もう辛くて」
そんなとき、S様は「違うアプローチを試してみよう」と当院の扉を叩いてくださいました。
初めての姿勢チェックで、骨盤のねじれが一目瞭然でした。「右の骨盤は前に倒れて、左は後ろに倒れている。だから右肩が内側に巻き込んで、股関節も上がりにくくなっているんです」
S様は驚かれていました。「猫背が原因だと思っていたけど、大元は骨盤だったんですね」
施術では、骨盤のねじれを整えるベルトを巻いただけで、「肩がめちゃくちゃ楽!」「力が入りやすい!」と即座に変化を実感されました。
「今まで腰で頑張っていたんですよ。本当はお腹の筋肉を使いたいのに、使えていなかったんです」とお伝えすると、「そうか、だから腹筋ローラーで痛めたんだ」と納得の表情。
大切なのは、「仕事をやめなくても、体は変わる」ということ。姿勢のクセを整えて、正しく筋肉を使えるようになれば、同じ仕事を続けながらでも楽になっていけるんです。
S様は「2～3ヶ月、しっかり体を整えてから、また運動を再開します」と前向きに計画を立ててくださいました。
長年の痛みも、根本から見直せば道は開けます。野田市、柏市、流山市周辺で「どこに行っても変わらなかった」とお悩みの方、ぜひ一度ご相談くださいね。
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