コツバンキョウセイダイエットセイタイサロンリノア
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リノア(Linoa)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/13
- 正月太りが戻らない30代・40代女性へ
- お正月に増えた体重が、そろそろ戻る頃だと思っていませんか。
しかし30代・40代になると、食事を控えても体重や体型が思うように戻らないと感じる方がとても多くなります。
「年齢のせいだから仕方ない」と思われがちですが、実はそれだけが原因ではありません。
この時期に体型が戻らない大きな理由は、体の土台が崩れていることにあります。
◆ 正月太りが戻らない主な原因
・骨盤や姿勢の乱れ
・筋力の低下
・代謝の低下
・冷えやむくみの蓄積
これらが重なることで、食事量を減らしても結果が出にくくなります。
◆ 自己流ダイエットがうまくいかない理由
・食事を減らすと体調を崩しやすい
・運動が続かない
・体重は減っても体型が変わらない
・リバウンドを繰り返してしまう
これは意志が弱いからではなく、体の状態に合っていない方法を選んでいるだけです。
◆ Linoaのダイエットサポートの特徴
リノアでは体重だけを見るのではなく、骨盤・姿勢・体の使い方を確認し、痩せにくくなっている原因を明確にします。
体の土台を整えることで、無理な食事制限をせずに体が変わりやすい状態をつくっていきます。
30代・40代の女性からは
「何をしても痩せなかった」
「もう自分では無理だと思っていた」
という声を多くいただいています。
正しいケアを行えば、年齢に関係なく体は変わります。
◆ まずは初回体験から
春に向けて体型を整えたい方は、まず今の体の状態を知ることが大切です。
初回体験では、骨盤や姿勢のチェックを行い、あなたの体に合ったダイエットやケアの方向性を丁寧にお伝えします。
初回体験・カウンセリングのご予約は、ホットペッパーから受け付けております。
この時期に行動された方が、春の体型に大きな差をつけています。
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