コツバンキョウセイダイエットセイタイサロンリノア
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リノア(Linoa)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/21
- 50代女性 3ヶ月で10キロ減 鏡に映る自分が変わった
- 最近40代50代の女性から
鏡に映る自分を見てショックを受けた…
洋服がパンパンになってきた。
お腹や背中の厚みが気になる。
というご相談がとても増えています。
今回ご紹介する50代女性の方も
きっかけはとてもシンプルでした。
お風呂に入るときや
鏡で横から見た自分の姿を見て
これはさすがにまずいと思った
このまま年齢とともに太っていくのは嫌だ
きれいなお母さんでいたい！
そう思ってダイエットを決断されました。
そこから3ヶ月。
◇◆結果はこちら◆◇
ーーーーー
体重 63.0キロ → 52.9キロ
10キロ減
ウエスト 79センチ → 67センチ
12センチ減
ヒップ 99.5センチ → 89センチ
10.5センチ減
太もも 59センチ → 52センチ
7センチ減
ーーーーー
何より一番変わったのは
体重だけではなく気持ちでした。
●洋服を選ぶのが楽しくなった
●鏡を見るのが怖くなくなった
●外に出かけるのが前向きになった
このようなお声をいただいています。
40代50代は
代謝が落ちるから痩せない…今さら遅い
そう思っている方も多いですが
正しい方法で取り組めば
体は必ず変わります。
そして大切なのは始めるタイミングです！
いつからでも遅くはありません。
ですが
どうせ痩せるなら
一番若い今の自分で始めませんか。
1年後の自分より
今日の自分の方が確実に若いです。
◇◆こんなお悩みありませんか◆◇
◯何をしても痩せない
◯自己流ダイエットで失敗してきた
◯ぽっこりお腹をどうにかしたい
◯健康診断の数値が気になる
◯きれいなままでいたい
一つでも当てはまる方は
ぜひ一度ご相談ください。
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