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リノア(Linoa)のブログ
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投稿日：2026/4/13
- 春、新しい自分に挑戦した40代ママのダイエット結果
- 40代でも3ヶ月でここまで変わります。
最近は特に春をきっかけに
「新しい自分に挑戦したい」と
ダイエットを始めるママさんが増えています。
夏の薄着に向けて、そして七五三の写真のために
「このままの体型じゃ嫌だな」と
本気で体を変えようと動き出している方がとても多いですよ。
「子どもの隣に並んだとき自信を持って写真に写りたい」
「昔着ていた洋服をもう一度きれいに着たい」
そんな想いでスタートされた方が
3ヶ月で－8kg、－10kgと見た目からしっかり変わっています。
◆◇
今回ご紹介するのは40代のママさんのダイエット結果です。
最初は
「本当に変われるのか不安でした」とおっしゃっていましたが、
3ヶ月しっかり取り組まれた結果、
見た目から大きく変化されました。
◆◇
【3ヶ月の変化】
体重 60.5kg → 52.2kg
――――――――――
－8.3kg
――――――――――
ウエスト 74.0cm → 68.0cm
――――――――――
－6.0cm
――――――――――
下腹部 93.5cm → 84.0cm
――――――――――
－9.5cm
――――――――――
ヒップ 99.0cm → 90.5cm
――――――――――
－8.5cm
――――――――――
◆◇
体重だけでなく特にお腹まわりやヒップなど
見た目の変化が大きく出ています。
この方も最初は不安や迷いがあったそうです。
しかし食習慣を見直し
体の状態に合わせて取り組むことで
無理なく結果を出すことができました。
◆◇
最近は
春という節目をきっかけに
「今年こそ変わりたい」と
スタートされる方が増えています。
始めた方から変わっていく。
これは本当に日々感じていることです。
「このままの体型では嫌だな」
「新しい自分に挑戦したい」
そう思っている方は
今がタイミングかもしれません。
◆◇
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本気で体を変えたい方はぜひこの機会にご利用ください。
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