リノア(Linoa)の口コミ一覧 (2/2)

産後5年が経ち今更遅いのでは…と思いつつ意を決して行ってみたら、快く受け入れてくださり、カウンセリングも気持ちに寄り添い丁寧にしてくださいました。
どこを改善したいか、どんな体型になりたいか、的確にアドバイスをしてくれ、毎回ポジティブな言葉を掛けてくれる、とても温かい雰囲気の整骨院です。体の歪みからくる腰痛に悩まされていましたが、すっかり改善されました。お家でもできる筋トレやストレッチも教えていただき、毎回行く度に体の変化を感じられて、嬉しかったです。ありがとうございました。

リガーレ式ダイエットを始めて3か月でー10キロ、卒業してからもリバウンド無しで更にー4キロほど達成出来ました！
運動嫌いで、姿勢も悪く、体重増加で流石に危機感を覚え、整体と遺伝子検査をしているこちらに縋り付きました。
指導して頂いて、自己流の間違い、姿勢から体の使い方、栄養の大切さを学んだ所、無理をする事無く体が軽くなりました。またきちんと食事を摂る事で間食もしなくなり、服のサイズとお財布にゆとりが出来ました。
外食も行き、羽目を外して沢山食べることもありますが、リカバリー方法も身につけれるので怖がらずチャレンジ出来ます。
この方式を学んで本当に良かったです。
先生には感謝しかありません。ありがとうございます。
皆さんにもぜひ体験していただきたいです。

以前よりパーソナルトレーニングでお世話になっています。
年齢を重ねる毎に自分自身に興味が無くなり
特に努力する事も無く日々同じ事の繰り返し。
怠惰な生活に対して問題視する事もなく過ごしていました。
子供の手が離れ改めて自分の姿を見たとき、、
急に「これはまずい」と。
極端な食事制限
極端に過酷な運動
続く訳も無くただただストレスを溜めるだけの行為でした。
自分自身に何が出来て何が出来ないのか。
ダイエットやボディメイクが一過性のもので無く
どれだけ普段の生活に落とし込める事が出来るのか、、
知識のない私だけでは絶対に知り得る事は無かったと痛感しています。
また、どんなに優秀な指導者がそこにいても
受ける側の向き合う気持ちが何より大事だと思います。
子供を塾に入れたからと言って自動的に成績は上がらないという事と同義です。
美味しいものも食べて、お酒も嗜みつつ
トレーニングも楽しんで行きます！！

会社の同僚に紹介してもらって行きました！

今までやってきたダイエット走ったり、糖質制限などをやってきましたが中々、長期間続かず結果が出ずに諦めていました。

リガーレさんのやり方だと今のところ約3ヶ月続いており、
今までやってきたどのダイエットよりも結果が出ています！
(3ヶ月で15キロの減量に成功！)

目標の体重までまだありますので、やり方や食事の内容などを教えてもらいながら達成したいです！

これからもよろしくお願いします！

産後骨盤矯正痩身で通ってます！
思ったように産前の身体に戻らなかったのですが、自分に合った施術とアドバイスを頂けるので徐々に戻ってきているのが数字でもあらわれて通う度にモチベーションになります！
また、1日ワンオペなので託児付きが本当にありがたいし、色々お話しも出来てリフレッシュにもなってます！

産後の骨盤矯正とダイエットでお世話になりました。
1人目の出産後から体重が戻らないまま、2人目を妊娠。どんどん増えていく体重にどうしていいかわからない状態でした。
産後の骨盤矯正をやれば痩せると思っていたのですが、そうではなく、減量に必要なのは食事改善だと言うことを教えてもらい、骨盤矯正とダイエットコースを並行してお願いすることにしました。
結果、３ヶ月で8kgやせ、骨盤矯正で姿勢改善し妊娠前よりスタイルも良くなりました！
体型を戻すこと、痩せることどちらもできるので私にはとてもありがたかく、通っていれば的確なアドバイスをもらえ、安心して目標に向かっていけた感覚です。
助産師さんがみてくれるので、育児の相談もしながら無理なく寄り添ってもらいました。本当にありがとうございました。

1人目出産の時は産後ケアをしていなかったので、2人目の時こそは理想の体型に戻したいと思い、産後1ヶ月少しで予約をしました！

理想の体型や今の悩みなど親身になってカウンセリングをしていただき、施術中は託児してもらえるので、安心して自分のことだけを考えれる時間になっています。

10回コースを申し込んだので、最後にはどんな体型になるのか今からワクワクしています！

産後骨盤矯正に特化した整骨院を探していた時に見つけたのがこのリガーレでした。
他の整骨院に行ってイマイチだったので半ば諦め状態で行ってみたのですが、産後特有のメンタル、体型の悩み、子育ての悩みまで全てケアして下さる素晴らしい院でした。
託児もしっかりしていて子連れでも気兼ねなく通えました。
助産師の資格を持つ先生が最初から最後まで自分の事のように親身に向き合って下さり、3ヶ月で-5kgウエスト-10cmまで絞る事が出来ました。
本当にリガーレに出会えてよかったです。
身体のメンテナンスも出来て、トレーニングも出来る院はなかなかないと思います。
これからも通わせて頂きます！