ヨモギムシアンドオンカツサロン アナイス
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- 神奈川県横浜市港南区港南台４－７－２３ FinS SumirE B号室２F
- JR港南台駅徒歩2分
アナイス(Anais)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/31
- 冷えからくる睡眠不調に
- なかなか寝付けない、寝ても夜中に目が覚めてしまうなんてお悩みの方
冷えによる首や肩のこりは自律神経の不調を引き起こしてしまうことも
長時間のデスクワークは緊張状態が続き交感神経が優位になり呼吸が浅く自律神経のバランスが崩れます
そんな時な温活で血の巡りを改善することがおすすめです
おすすめの温活方法
食事や飲み物で・・・
体を温める食材を摂る。生姜、黒胡椒を料理で使ったり、紅茶やシナモンなどのスパイスティー（チャイなど）
アロマセラピーで・・・
循環促進作用の精油、ヒノキ、シダーウッドやジンジャー、ブラックペッパーを使ったアロマトリートメント
よもぎ蒸しで・・・
よもぎには身体を温める作用、婦人薬として活用されていた歴史があります
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よもぎ蒸し＆温活サロンAnais
JR港南台駅徒歩2分
営業時間：9：00～20：00(火曜日他不定休)
TEL:045-833-8388
(留守番電話にメッセージをお願いします)
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＃よもぎ蒸し ＃温活 ＃リフレッシュ ＃リラックス ＃美肌
＃代謝 ＃冷え ＃腸活 ＃妊活
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