エレグラム(Elegram)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/7
- 当店のマシンについて
- ★当店のマシンについてのご紹介★
当スタジオでは、目的やお身体の状態に合わせて
マシンとマットを組み合わせレッスンを行っています♪
「きつそう」「難しそう」と思われがちなマシンピラティスですが、
実際は身体を支えながら、
無理なく動けるエクササイズが中心です。
ピラティスが初めての方、
運動が久しぶりな方も、
安心して体験していただけます。
まずは今の身体を知るところから。
ご自身のペースで、心地よく動いていきましょう(^^)
ぜひ一度体験しに来てください！
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