創ボディデザイン 上福岡店(創 BODY DESIGN)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/9
- 年度末の疲れをリセット
こんにちは。
創BODY DESIGN上福岡店です◎
少しずつ暖かくなり、春の気配を感じる季節になりましたね。
ですがこの時期は、
「なんとなく体が不調…」と感じる方がとても多い季節です。
春は寒暖差や環境の変化などで、体がゆらぎやすい時期とも言われています。
今日は、春に多い体の不調を3つご紹介します。
1.体のだるさ・疲れやすさ
春は気温の変化が大きく、体はその変化に対応しようとします。
そのため自律神経が忙しく働き、
知らないうちに体が疲れやすくなることがあります。
「しっかり寝ているのに疲れが抜けない」
そんな方も多い時期です。
2.肩こり・首こり
寒暖差や日々の疲れで体が緊張しやすくなると、肩や首がこりやすくなります。
さらに年度末の忙しさやデスクワークの疲れが重なると、肩周りの不調を感じる方も増えてきます。
3.むくみ・巡りの滞り
春は気温の変化や生活リズムの変化で、体の巡りが乱れやすくなります。
そのため、
・足のむくみ
・体の重だるさ
・なんとなくスッキリしない感じ
を感じる方も多くなります。
春は体をゆるめて整えることが大切
そんな春のゆらぎやすい体には、からだをゆるめて巡りをととのえるケアがおすすめです。
当サロンでは
【整体×リンパドレナージュ】で
固まった身体をゆるめて
巡りをととのえ
体をあたためていきます。
ゆるめて、あたためて、ととのえる。
そんなやさしいケアで、
身体も心も軽くなる時間を大切にしています◎
年度末の疲れのリセットや、新生活前の体のメンテナンスにもおすすめです。
ゆったりととのえる時間を、ぜひ過ごしにいらしてくださいね。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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店長セラピスト
小林 コバヤシ
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