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なかもず 輝き美容整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/27
- その関節痛実は「冷え」のサインかも！？
- 【膝・腰の痛み】40代からの関節痛、実は「冷え」が引き金です
「階段の上り下りで膝がカクカクする」 「朝、起き上がる時に腰が固まって痛い」 「昔の怪我のあとが、寒くなるとうずく」
こうした関節痛にお悩みではありませんか？ 実は、40代以降の関節の痛みには、骨の老化だけでなく「冷え」が深く関係しています。当院の整体でも、身体を温めることで長年の痛みがラクになるケースが非常に多いのです。
なぜ「冷え」が関節痛を悪化させるのか？
整体学的な視点から見た3つの主な原因はこちらです。
1.血流不足による筋肉の硬直（冷え）
関節を支えているのは筋肉です。冷えによって血流が滞ると、筋肉がゴムのように硬くなり、関節の動きを妨げて痛み（関節痛）を引き起こします。
2.骨格の連動性の低下
寒さで身体が縮こまると、股関節や背骨の動きが悪くなります。特定の関節だけに負担が集中する「ゆがんだ状態」になるため、整体によるバランス調整が必要不可欠です。
3.腸の冷えと循環不良
腸が冷えて活動が鈍ると、全身の血液循環が低下します。関節に栄養が届きにくくなり、炎症や痛みが長引く原因となります。内側が冷えていると、外からのマッサージだけでは限界があるのです。
当院独自の「内外ダブルアプローチ整体」
当院では、関節の痛みに対して「痛い場所」だけを見るのではなく、全身を整えます。
【外側から】関節・骨盤矯正整体 硬くなった関節周囲の筋肉を緩め、骨格を正しい位置へ。血液やリンパの通り道を整えることで、スムーズで痛みのない動きを取り戻す根本改善整体を行います。
【内側から】深部体温・循環ケア 内臓から血流を促すアドバイスを行い、冷えに負けない体内環境へ。内側を整えることで、整体施術後の軽さが長く続く身体を目指します。
「歳だから仕方ない」と諦める前に、当院の整体で関節のサビを取り除きませんか？
スムーズに歩ける、楽に立ち上がれる。そんな当たり前の毎日を、冷え対策と整体の合わせ技で取り戻しましょう！
なかもず 輝き美容整体院 ～health＆beauty～
大阪府堺市北区百舌鳥梅町3-1-8
地下鉄御堂筋線 なかもず駅 徒歩6分
平日9:00～19:00／土曜9:00～18:00（日祝休）
＃頭痛＃なかもず＃整体院＃腸活＃インナーケア＃腰痛＃肩こり＃ダイエット
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