ホンカクソウシンアンドコガオサロン ブプラ サッポロコトニテン
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- 北海道札幌市西区琴似１条５－２－２１ ベルフルール琴似２０３
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ブプラ 札幌琴似店(BUPURA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- 歯の食いしばりについて
- 食いしばりについて
緊張、我慢している時
就寝時に無意識に
歯軋りや食いしばりをしてしまう方
食いしばりを改善しましょう！
ほとんどの方がストレスや緊張からくるようです！
歯軋りの影響は以下になります
【エラ張り】
顎周りの筋肉や咬筋が疲労し硬くなり膨張
エラが張ってるようにみえる
【肩こりや頭痛】
顔の筋肉を使う際に首や肩の筋肉も連動するため
肩こりや頭痛につながることも
【自律神経が乱れる】
眠る時間にずっと筋肉を使用していると体が休まらず
自律神経が乱れる事で疲れやすくなってしまう
眠っている時の歯軋り・食いしばりをしてしまう方は
「マウスピース」をつけていただくことで
力が分散されるため症状が軽減されます
普段の生活で意識する時間を作りましょう
ストレス発散が大切！
普段の生活から意識していただくことで
今後の変化や改善スピードも変わっていきます
ぜひ、できることから試してみてくださいね♪＊ーーーーーーーーーーーー＊
【ブプラ札幌琴似店】
▽住所:北海道札幌市西区琴似１条５－２－２１ ベルフルール琴似２０３
(^^♪
▽営業時間：10:00～18:00(最終受付17:00)
▽定休日：不定休
▽電話番号：090-9092-9685
▽ご予約：ホットペッパーにて♪
来店お待ちしておりますね^_^
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エステティシャン
森 モリ
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