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和暖 武蔵小杉店(wanon)のブログ
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投稿日：2026/1/29
- PMSに効果的なよもぎ蒸し
- こんにちは
本格よもぎ蒸しサロン和暖wanon武蔵小杉店です。
皆さんはよもぎ蒸しの効果の一つに
「PMS（生理前症候群）」の緩和がある、ということをご存じですか？
PMSは月経前の3～10日間に感じる精神的、身体的な症状で
イライラ、眠気、頭痛、めまい、倦怠感、など人によって様々ですが
それらの主な原因は自律神経の乱れからきています。
この自律神経の乱れを整えるのに効果的なのがよもぎ蒸しになるのですが、
実はよもぎ蒸しをする時期にもポイントがあります。
おすすめの時期、それは月経後から排卵日前までの約2週間の間。
そして出来ればその時期に「2回以上」よもぎ蒸しを受けられると体の巡りが良くなり
自律神経を整えるサポートをしてくれるのです。
お悩みの方、是非よもぎ蒸しを試しにいらして下さいね。
毎月の憂鬱を少しでも減らして、ご機嫌な日々を送りましょう♪
皆さまのご来店心よりお待ちしております。
公式HPはこちら
https://wanon-official.com/menu/
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投稿者
スタッフ
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