フリルナチュールシンサイバシテン マユ・マツゲパーマ
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フリルナチュール 心斎橋店(Frillnature)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/6
- 【PC作業の疲れに】夕方の「どんより目元」をリセット
- 【PC作業の疲れに】夕方の「どんより目元」をリセット！お仕事女子の眼精疲労ケア
「仕事が終わる頃には、目がショボショボして開けにくい…」
「PC作業が続くと、眉間のシワが深くなっている気がする」
毎日忙しく働く女性にとって、ブルーライトによる**「眼精疲労」**は避けて通れない悩みですよね。目が疲れていると、せっかくまつげを上げても、まぶた全体が下がってしまい、表情まで暗く見えてしまいます。
今回は、サロン帰りのパッチリ感をキープするための、自宅でできる「目元リセット術」をご紹介します！
1. 「温める」が最強の特効薬
疲れ目を感じたら、まずは血行を良くすることが先決です。
市販のホットアイマスクや、濡らしてレンジで温めたタオルを数分まぶたにのせるだけで、目周りの筋肉の緊張がほぐれます。
実は、まつげの毛穴付近にある油分を出す腺（マイボーム腺）の詰まりも解消されるので、健康的なまつげを育てる土台作りにもなるんですよ。
2. 「眉間の強張り」をほぐして、優しげな表情に
集中していると、無意識に眉間に力が入っていませんか？
眉の周りには筋肉が密集しており、ここが凝り固まると「眉が重い」「左右差が広がる」原因になります。
眉頭の上あたりを、指の腹で円を描くように優しくマッサージ。これだけで目元がスッキリと開き、サロンで整えた眉のラインもより綺麗に際立ちます。
3. ブルーライトカットと「1分間の遠く見」
PC作業中は、1時間に一度、窓の外など「遠く」をぼーっと眺めてください。
目のピント調節機能を休ませることで、夕方の「お疲れ目」を最小限に抑えられます。
フリルナチュールは、あなたの「休息時間」
セルフケアも大切ですが、どうしても疲れが取れないときは、ぜひ当店の半個室でリフレッシュしてください。
リクライニングチェアに身を委ね、目を閉じている間に、プロがあなたの目元を美しく再構築します。
「見た目の美しさ」と「軽やかな心地よさ」、その両方を手に入れて、また明日から頑張れる自分へ。
私たちが心を込めてお手伝いいたします。
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投稿者
フリル スタッフ
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