スットレ 赤坂本店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/4
- おしり！
- お尻って大事です。
臀部（お尻）が硬いと何が起こるか。
まず一番影響出るのは、腰と股関節。
お尻は本来、体幹と脚をつなぐパワーの中継地点。ここが硬いと衝撃吸収できなくなって、負担がそのまま腰や膝に流れる。
起こりやすいのは、
・慢性腰痛
・股関節の詰まり
・膝痛
・坐骨神経痛っぽい症状
・脚のしびれ感
特に多いのが、長時間座りっぱなしの人。
スットレのお客様にもデスクワークでガチガチな方など本当に多いです！
お尻は体重で圧迫され続けて血流が落ちる → カチカチになる。
あと大事なのが、姿勢への影響。
お尻が硬いと骨盤が動かない。
結果、反り腰 or 猫背に固定されやすい。
腰痛ある人の8割くらいは、お尻触るとガチガチ。
逆に、お尻ゆるむと腰が一気に軽くなる人も多い。
臀部は、「ただの筋肉」じゃなくて、立つ・歩く・支えるの要。
硬いまま放置すると、全身のバランス崩れる。
ケアはシンプルで、
・お尻ほぐし
・ストレッチ
・軽いスクワット
・長時間座らない
お尻は第二の体幹。
ここ柔らかい人は、動きも軽いし疲れにくい。
地味だけど、超重要ゾーンです！です！
_______________________________________
スットレ-赤坂本店-
【住所】
〒107-0052
東京都港区赤坂3丁目15-4
赤坂バリ島ビル4F
【アクセス】
赤坂駅2分
赤坂見附駅5分
溜池山王駅7分
永田町駅10分
【営業時間】
9:00-22:00
(最終受付:60分コース20:30-、90分コース20:00-)
【公式LINE】
＠suttore
公式LINEからもお気軽にご予約ください☆
________________________________________
#赤坂#赤坂エステ#完全個室#ストレッチ#トレーニング#溜池山王#リンパオイル#アロマリンパマッサージ#デトックス#フェイシャル#温活#リフトアップ#ホットタオル#保湿#美肌#眼精疲労#脳疲労#睡眠改善#不眠症#首肩凝り改善#頑固な凝り#デコルテ#腰痛#クリーム流し#便秘解消#痩身#肩甲骨剥がし#整体#もみほぐし#足裏#腰痛#タイ古式マッサージ#巻き肩改善#自律神経#頭痛#猫背改善#代謝アップ#柔軟性アップ#冷え性#生理痛#毛穴ケア#メンズサロン#乃木坂#赤坂見附#ビビビ祭
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,900 【クイックメニュー】初回限定★上半身スットレメニュー30分 3900円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/5
-
●2026/3/5
-
●2026/3/5
-
●2026/3/4
-
●2026/3/4
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（13）
- 2026年2月分（81）
- 2026年1月分（57）
- 2025年12月分（32）
- 2025年11月分（38）
- 2025年10月分（48）
- 2025年9月分（102）
- 2025年8月分（4）
もっと見る
スットレ 赤坂本店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 【3月末まで！口コミ割！】迷ったらこれ！全身疲労撃退60分コース 5000円
|
|
新 規 |
¥5,500 【新生活応援クーポン★】全身スットレオリジナル整体コース60分 5500円
|
|
新 規 |
¥7,000 【3月末まで！口コミ割！】人気No.1☆全身疲労撃退90分コース 7000円
|
|
新 規 |
¥7,500 【人気No. 1☆】全身スットレオリジナル整体ストレッチコース90分 7500円
|
|
新 規 |
¥3,900 【クイックメニュー】初回限定★上半身スットレメニュー30分 3900円
|
|
新 規 |
¥4,200 【クイックメニュー】初回限定★足回りスットレメニュー30分 4200円
|
