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投稿日：2026/3/18
- 皮膚と筋肉のコリ
身体がこっているとき、多くの人は筋肉だけをイメージしますが、実は皮膚やその下にある組織も関係しています。
皮膚の下には、筋膜や脂肪、結合組織などがあり、これらは筋肉とつながっています。そのため、長時間同じ姿勢が続いたり、血流が悪くなると、皮膚やその周りの組織の動きも悪くなりやすくなります。
こうした状態になると、
・皮膚が動きにくい
・張り感や突っ張り感
・筋肉のコリを感じやすい
といった感覚につながることがあります。
逆に、皮膚が柔らかく動く状態だと、その下の筋肉も動きやすくなり、身体の緊張が緩みやすいこともあります。
身体のケアというと筋肉だけに目が向きがちですが、皮膚や表面の組織の滑りも大切なポイント。
軽く触れたり、動かしたりすることでも、身体の感覚は変わってくることがあります。
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スットレ-赤坂本店-
【住所】
〒107-0052
東京都港区赤坂3丁目15-4
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【営業時間】
9:00-22:00
(最終受付:60分コース20:30-、90分コース20:00-)
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