スットレ アカサカホンテン
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- 東京都港区赤坂３丁目１５－４ 赤坂バリ島ビル４Ｆ
- 赤坂駅徒歩2分【寝ているだけで動ける身体に！ストレッチ×トレーニングサロン！】
スットレ 赤坂本店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/30
- 今回は真面目に、笑メニュー紹介！
- いつもプライベートな感じなので、たまには真面目にスットレおすすめメニューです！笑
「スットレ」って？ってよく言われますが
ストレッチ×トレーニングが融合した、［施術］です！
よくジムなんじゃないか、と思われがちですが、
マッサージに行く感覚できてください！
腰痛、肩こり、頭痛、猫背
いろーんなお悩みあると思いますが
まずはしっかりほぐして～ストレッチをかける準備！しっかりほぐれたら～
ストレッチかけます
スットレのトレのところはこれ！お客様には寝てもらいながら、上体をすこーし起こしてもらって腹筋や、
私が押さえてる足を押し返してもらってハムストリングを使ってもらったり、、、
イメージしやすいのは、「リハビリ」みたいな感じです！
しかもいきなりガッツリ動いて！ではなく、
ほぐして、伸ばして、伸びがさらに良くなるようにすこーしだけ頑張って！
って感じなので、終わった後は、体がスッキリ！
本当にガチガチの方は最初はほぐし多めにしたり、ストレッチも強度の低いものから一緒に頑張りましょうね！
運動してみたいけど、、
マッサージ行ってみたいけど、、
何がいいのかわからない、、
色々行ったけどイマイチ、、、
ナーンでもダイジョウブ！
愉快なスタッフがお待ちしておりますので
ぜひお越しください＾＾
オーナー
サイカ
_______________________________________
スットレ-赤坂本店-
【住所】
〒107-0052
東京都港区赤坂3丁目15-4
赤坂バリ島ビル4F
【アクセス】
赤坂駅2分
赤坂見附駅5分
溜池山王駅7分
永田町駅10分
【営業時間】
9:00-22:00
(最終受付:60分コース20:30-、90分コース20:00-)
【公式LINE】
＠suttore
公式LINEからもお気軽にご予約ください☆
________________________________________
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