最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/12/10
- 投稿者:
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Lukua
服装と持ち物に関しての質問もいただいております。― 服装 ―・Tシャツやタンクトップ・レギンスなど伸縮性のある動きやすい服・履物は滑り止めのついた靴下もしくは裸足などがオス…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/12/1
- 投稿者:
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Lukua
11月末で入会金無料キャンペーンが終了となっております。12月からの入会金規定と紹介特典に関してのお知らせです。「入会金」入会金は5,000円となります。初回体験後、2回目のご来店…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/11/20
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Lukua
ピラティスとヨガってどう違うの?そんなご質問をよくいただきますが目的・効果・それに対するアプローチの仕方、そもそもの起源も違います。ピラティスの動きの中にはヨガの要素を取…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/11/20
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Lukua
初回体験コースの流れ1.カウンセリング2.姿勢の確認・写真撮影3.エクササイズ4.フィードバックトータルで60分~70分程のお時間をいただいております。カウンセリングでしっかりと…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/11/20
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Lukua
「身体が硬くてもピラティスはできる?」とのお声をよくいただきますが身体の硬さは全く問題ありません、むしろ硬い人にこそオススメなのがピラティス。・リフォーマーが動きをサポー…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/11/20
- 投稿者:
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Lukua
・体幹の強化・姿勢改善・筋力バランスの調整・怪我の予防など特にインナーマッスルを鍛え、体幹を安定させることで、ダイエット効果・腰痛や肩こりの軽減・ストレス軽減といった様々…
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- 2026年2月分(0)
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- 2025年12月分(2)
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ルクア(Lukua)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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