ナオル整体 北千住院(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2026/1/16
- デスクワークによる首・肩こりを放置していませんか？
- 長時間のパソコン作業やスマホ操作が続くと、無意識のうちに頭が前に出て、首や肩に大きな負担がかかります。「夕方になると首が重い」「肩がガチガチで集中できない」「最近は頭痛や目の疲れも出てきた」このような症状は、典型的なデスクワーク由来の首・肩こりです。単なる筋肉疲労と思われがちですが、姿勢の崩れや背骨・肩甲骨の動きの低下が関係しているケースが多く、放置すると慢性化しやすくなります。
当院では、首や肩だけを施術するのではなく、デスクワーク特有の姿勢や体の使い方を確認し、負担の原因となっている部分から整えていきます。一時的に楽になるだけでなく、「仕事をしてもつらくなりにくい体」を目指す施術が特徴です。毎日のデスクワークで首・肩の不調を感じている方は、悪化する前に一度ご相談ください。
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整体師
清水 真央シミズ マオ
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