エイチアンドエイチタチカワエキマエノシンキュウセイコツイン
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- 東京都立川市錦町１―５―３０ フォレストヒルズ立川１F
- JR立川駅より徒歩4分
h&h立川駅前の鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025/9/13
- 根本治療で身体スッキリ！
- こんにちは！
立川駅より徒歩約４分にある立川駅前の鍼灸整骨院です。
長時間のデスクワークやスマホの操作で、気がつけば背中が丸くなり、肩や首に負担をかけていませんか？
姿勢が乱れると、体だけでなく気持ちまで重だるく感じてしまうことがあります。
反対に、姿勢を整えると体が軽くなり、気分までスッキリします！
【姿勢が乱れると起こる不調】
・肩こりや首のこり
・腰痛や背中の痛み
・疲れやすさ、集中力の低下
・呼吸が浅くなることで自律神経が乱れる 等々
姿勢の崩れは、筋肉や関節に負担をかけるだけでなく、内臓や神経の働きにも影響してしまいます。
なんとなーく体がだるかったりするのは、姿勢が崩れているかもしれません！
【姿勢を整えると得られる効果】
1．血流が良くなり体が軽くなる
背筋が伸びると全身の血液循環がスムーズになり、冷えやむくみの改善にもつながります。
2．呼吸が深くなりリラックスできる
胸が開くことで自然と深い呼吸ができ、自律神経のバランスが整いやすくなります。
3．集中力がアップする
頭の位置が安定することで脳にしっかり酸素が届き、仕事や勉強にも良い影響を与えます。
4．見た目が若々しくなる
姿勢が整うと体のラインが美しくなり、印象もぐっと明るくなります。
当院では、姿勢矯正とEMSトレーニングを組み合わせた根本治療を行っております。
日常的に姿勢が悪くなっている方や慢性的な症状で身体がスッキリしないとお悩みの方は、一度骨格からお体を整えてあげる事がおすすめです!(^^)!
当院の姿勢矯正は、痛みのない施術方法や器具を使用しますので、小さいお子様からご高齢の方など幅広く行うことが可能です。
ずーっと悩んでいる症状がございましたら、お気軽に当院までご相談ください！
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【営業時間】
１０：００～２２：００
水曜日休診
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ご来店お待ちしております
鍼灸師
三浦 凛ミウラ リン
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