エイチアンドエイチタチカワエキマエノシンキュウセイコツイン
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- 東京都立川市錦町１―５―３０ フォレストヒルズ立川１F
- JR立川駅より徒歩4分
h&h立川駅前の鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025/9/20
- 安心して産後骨盤矯正が行えます！
- こんにちは！
立川駅より徒歩約４分にある立川駅前の鍼灸整骨院です。
出産後、多くの女性が腰痛に悩まされます。
妊娠、出産を経て女性の身体には様々な変化が出てきています。
《骨盤のゆがみ》
妊娠・出産で骨盤が広がり、関節や靭帯が不安定に。
《筋力低下》
特に骨盤底筋や腹筋が弱まり、腰や背中に負担が集中。
《抱っこや授乳姿勢》
前かがみや長時間同じ姿勢が腰にストレスを与える。
これらが重なることで、腰痛が慢性化してしまうケースも少なくありません。
骨盤矯正は、出産によって広がった骨盤を正しい位置に戻し、腰や股関節など身体への負担を軽減します。
《当院での産後矯正の嬉しい効果》
・姿勢改善
骨盤が整うことで猫背や反り腰が改善。
・腰痛予防
腰へのストレスを軽減し、慢性化を防ぐ。
・体型戻し
骨盤の歪みが整うことで代謝も上がり、産後の体型回復をサポート。
特に産後6か月以内は骨盤の靭帯が柔らかく、矯正効果が出やすい時期でもあります。
骨格の歪みと同時に起こっているもう1つの変化は骨盤底筋の弱化です。
骨盤底筋は、子宮や膀胱などの臓器を支える大切な筋肉です。
出産後は特に弱りやすく、尿漏れや姿勢の崩れの原因に(>_<)
骨盤底筋は自分で鍛えるのは難しい筋肉でもあります。
そこで当院ではEMSを取り入れつつ骨格矯正を行《産後骨盤矯正》を行っております。
・ピンポイントで骨盤底筋に刺激
・寝たままでもトレーニング可能
・筋肉の収縮運動を効率的にサポート
EMSを取り入れることで、育児中の忙しいママも効率的に骨盤底筋を鍛えられます！
院内はベビーカーのまま入る事ができるので小さなお子さんが一緒でもご安心ください！
毎日の育児で疲れたお身体を整えるのに是非当院をご利用ください(^▽^)
産後の症状以外にも慢性的な症状の根本治療も行っておりますので、お身体の不調が気になる方のご相談もお待ちしております！
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【営業時間】
１０：００～２２：００
水曜日休診
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ご来店お待ちしております
柔道整復師
山田 尚史ヤマダ ヒサシ
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