エイチアンドエイチタチカワエキマエノシンキュウセイコツイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- あん摩・指圧
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 東京都立川市錦町１―５―３０ フォレストヒルズ立川１F
- JR立川駅より徒歩4分
h&h立川駅前の鍼灸整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/11/15
- 小さいころから悩んでた肩こり改善！
- こんにちは！
立川駅より徒歩約４分にある立川駅前の鍼灸整骨院です。
「小学生の頃から肩こりがあった」
「勉強やスマホでずっと肩が重いまま大人になった」
そんな“長年の肩こり”は、実は 姿勢の癖が幼少期から積み重なって固まってしまったもの が多く、ストレッチだけでは根本改善が難しいケースがほとんどです。
でもご安心ください。
肩こりは 正しい姿勢矯正と体の使い方を整えることで、何歳からでも改善できます！
子どもの肩こりは、大人とは少し理由が違います。
1.座り姿勢のクセ
勉強・ゲーム・スマホで首が前に出やすく、背中が丸まった「猫背姿勢」が慢性化。
2.運動量の低下
昔と比べて走る・登る・遊ぶ量が減り、背中・お腹の筋肉が弱くなる。
3.呼吸が浅い
猫背になると肺が広がらず呼吸が浅くなる。
大人になっても肩こりが続くのは「姿勢のクセが固定されている」から
小さい頃からの姿勢のクセは、骨格・筋肉のバランスとして定着 してしまっています。
・肩が前に巻いている
・頭が前に出たまま戻らない
・背中が常に張っている
・肩甲骨が動かない
この状態は、肩周りだけをマッサージしてもすぐに戻りやすく、根本から整える“姿勢矯正”が必須になります。
当院で行っている姿勢矯正は骨格の細かな歪みを整え、EMSでインナーマッスルを鍛え土台から綺麗な身体を作っていきます。
これからの季節は肩こりが悪化しやすくもありますので昔から気になっている方は早めに治療をしましょう！
皆様のご相談お待ちしております。
＃スポーツ機能向上＃姿勢改善＃頭痛＃片頭痛＃立川＃立川駅＃立川市＃整骨院＃整体＃鍼灸
＃骨盤矯正＃猫背矯正＃産後骨盤矯正＃産後ケア
＃立川腰痛＃立川肩こり＃頭痛＃膝痛＃反り腰＃猫背＃むくみ＃痺れ＃神経痛＃眼精疲労 ＃自律神経の乱れ
＃不良姿勢＃EMS＃インナーマッスル＃小顔矯正＃マッサージ＃ダイエット＃トレーニング
【営業時間】
１０：００～２２：００
水曜日休診
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥8,800 頭痛や肩、首コリにはコレ！頭痛首肩コリ改善整体コース¥11500→￥8800
|
ご来店お待ちしております
鍼灸師、柔道整復師
市橋 典也イチハシ フミヤ
サロンの最新記事
-
●2026/3/15
-
●2026/3/8
-
●2026/2/21
-
●2026/2/14
-
●2026/2/7
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
h&h立川駅前の鍼灸整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,800 【ストレスで疲れた脳疲労を解消】睡眠の質改善整体コース¥11,500→¥8,800
|
|
新 規 |
¥6,600 【お体のお悩みすべて解決！！】長年の首、肩、腰痛改善コース¥11500→￥6600
|
|
新 規 |
¥8,800 頭痛や肩、首コリにはコレ！頭痛首肩コリ改善整体コース¥11500→￥8800
|
|
新 規 |
¥8,800 【ゴルファー専用整体】体のバランスを整え快適なゴルフ生活に11500→8800
|
|
新 規 |
¥8,800 【当院が最後の整体に】腰痛改善整体コース ¥11500→¥8800
|
|
新 規 |
¥8,800 【頭痛がなかなか改善できない方】頭痛根本改善コース ¥11500→¥8800
|
