エイチアンドエイチタチカワエキマエノシンキュウセイコツイン
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- 東京都立川市錦町１―５―３０ フォレストヒルズ立川１F
- JR立川駅より徒歩4分
h&h立川駅前の鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/1/10
- 肩こり・腰痛のパーソナル治療ありがとうございます！
- こんにちは！
立川駅より徒歩約４分にある立川駅前の鍼灸整骨院です。
長時間の座位姿勢は現代人の慢性不調の大きな要因です。
特に坐骨神経痛では、座っているだけでお尻から足先にかけて痛みや痺れが出てきてしまいます。
また、デスクワーク中の肩こりは、首・肩・背部の筋肉を過緊張させると同時に自律神経系にも影響を与えてしまいます。
多くお方はこの症状を筋肉のみが原因と考えますが、実は《姿勢不良》によって負担が蓄積し起こる症状でもあるのです。
座位姿勢が崩れると、骨盤は後傾しやすく脊柱全体のバランスも崩れてしまいます。
これにより梨状筋などの筋肉が過緊張状態となり坐骨神経への圧迫が強くなり症状の発症となります。
さらに猫背などの頭部が前に出ている状態では僧帽筋や肩甲挙筋などの背部の筋肉が持続的に緊張し肩こりの慢性化にもつながります。
多くの治療院では電気治療やマッサージによる一時的な緩和を目的とした治療がメインですが、当院では姿勢改善を軸に身体の使い方、筋力バランスの調整を行いながら症状に合わせたオーダーメイド治療を行っております。
当院の姿勢矯正や運動療法を取り入れている方からは、
『長時間座っても痛みが出なくなった』
『肩こりが悪化すると頭痛も出てたけど、姿勢を整えてから頭痛の頻度が減って方も楽になった』
『院内も綺麗で清潔で落ち着く雰囲気で治療に集中できる』
といったお声をたくさんいただいております！
〇普段から猫背姿勢や反り腰が気になる
〇長期間腰や肩が痛い
〇運動不足が続いて体がバキバキ
〇坐骨神経痛や椎間板ヘルニアでの神経症状が出ている
年末年始でお体の不調が気になっている方は増えています！
４月からの新生活を迎える前に今できる最善の治療を取り入れていきませんか？
皆様のご相談お待ちしております(^▽^)/
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ご来店お待ちしております
鍼灸師、柔道整復師
市橋 典也イチハシ フミヤ
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