エイチアンドエイチタチカワエキマエノシンキュウセイコツイン
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- 東京都立川市錦町１―５―３０ フォレストヒルズ立川１F
- JR立川駅より徒歩4分
h&h立川駅前の鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/2/14
- 根本的に姿勢が整ってスッキリ!!
- こんにちは！
立川駅より徒歩約４分にある立川駅前の鍼灸整骨院です。
『ここ最近運動しても汗をかかない』
『代謝が年々悪くなってきて痩せづらい』
『しっかり寝ているはずなのに疲れが取れない』
というご相談を頂きました。
このお悩みの原因には、≪基礎代謝の低下≫が関係しています。
基礎代謝とは、わたし達の身体の内臓やその他の組織を機能させるのに使われるエネルギーです。
□冷え・むくみ
□疲れやすい・朝スッキリ起きれない
□体重が落ちにくい・下腹部ぽっこり
□肩こりや腰痛の慢性化・悪化
□便秘や肌荒れ
１つでも当てはまる場合は、基礎代謝が落ちている可能性があります！
実は、これ以外にも普段の姿勢や体の使い方が悪いと代謝が落ちることもご存知でしょうか？
猫背や反り腰は骨格のバランスが崩れるのはもちろん、いくつかの筋肉へ過剰な負担が集中し過剰な筋収縮や血行不良も起こりやすくなります。
全身をめぐっている血流の流れが悪くなると、体の細かな所に必要な栄養やエネルギーが不足しどんどん代謝も下がってきてしまうのです…。
湯舟に浸かったり、ストレス発散などセルフケアを行っても改善しづらい部分もあります。
そんな時は、当院へご相談ください！
当院では、問診から検査に十分な時間を確保しなぜ不調が起こるのか、代謝を上げる為にはどうすればいいのかを細かく確認し最善な治療をご提案させていただいております。
姿勢が崩れている方には、専用の機器たちを使用した骨格矯正とEMSでインナーマッスルのみを鍛え内側から支えられる力を鍛えていきます。
姿勢が整うことで、血行不良が改善され代謝改善が期待できます！
当院では他の治療院ではないマシンも使ってお体も鍛えていきます！
女性は男性に比べ筋肉も少なく代謝も落ちやすいので、姿勢から改善をしてみませんか？
ここ最近不調が気になる方はぜひご相談ください!(^^)!
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鍼灸師、柔道整復師
市橋 典也イチハシ フミヤ
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