エイチアンドエイチタチカワエキマエノシンキュウセイコツイン
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- 東京都立川市錦町１―５―３０ フォレストヒルズ立川１F
- JR立川駅より徒歩4分
h&h立川駅前の鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/8
- 骨格×筋力バランスを整えたらBalletが踊りやすい！
- こんにちは！
立川駅より徒歩約４分にある立川駅前の鍼灸整骨院です。
『姿勢矯正を受けてからランニング中の体が軽くなった！』
『体幹がしっかりして軸がぶれにくくなった！』
このように骨格と筋力バランスを整えることで、体は本来の動きを取り戻していきます。
私たちの体は本来バランスの取れた骨格の上に筋肉がつくことで効率よく体を動かすことのできる仕組みになっています。
しかし、長時間のデスクワークや体重が片側にのみかかりやすいなどの生活習慣が続くと、姿勢が崩れると同時に筋肉バランスも崩れてきてしまいます。
骨格が歪んでいる状態では、特定の筋肉のみ負担が集中し過剰に働く筋肉もあれば全く働かない・使われない筋肉が出てきてしまいます。
その結果、動きがスムーズにいかずに運動パフォーマンスが落ちケガのリスクも高くなってしまうのです…。
そこで当院で大切にしているのは、【骨格と筋肉バランスを同時に整える】ことです！
姿勢を整えることで関節の可動域が広がり、筋肉は本来の働きをしやすくなります。
さらに体の連動性も高まるため同じ運動でも力を効率よく発揮できるようになりパフォーマンス向上にもつながってきます！
当院の治療では、専用の機器を使用した骨格矯正とEMSでインナーマッスルのみ効率よく鍛えるため、効果も即効性があります！
治療前と治療後で姿勢のお写真を撮り、体の変化も一緒に確認していきます。
運動中のお悩みで整形外科や病院へ行っても低周波の治療のみのところが多いですが、当院では手技やパーソナルトレーニングを組み合わせて細かくお体の調整を行います。
夜も22時まで営業をしておりますので、お仕事終わりや練習終わりでもお体のケアを行えます！
運動パフォーマンスを高めたい方は、ぜひ一度ご相談ください！
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鍼灸師、柔道整復師
市橋 典也イチハシ フミヤ
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