エイチアンドエイチタチカワエキマエノセイタイイン
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- 東京都立川市錦町１―５―３０ フォレストヒルズ立川１F
- JR立川駅より徒歩４分
h&h立川駅前の整体院のブログ
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投稿日：2026/3/29
- 良い姿勢で背中の痛いもなくなりました！
- こんにちは！
立川駅より徒歩約４分にある立川駅前の整体院です。
当院で行っている姿勢矯正とPNFパーソナルトレーニングを組み合わせた治療を行っている方から
『体が整っているのがわかる・無理なく良い姿勢が維持できている』
『無駄な力が入りづらくなっている』
『長年悩んでいた肩こり・腰痛・背中の張りが消えた』
と嬉しい治療効果を実感していただいたお声をいただいております！
当院の姿勢矯正ではまず普段の姿勢を撮影・確認し骨格の歪みと同時に左右差のバランスを確認していきます。
骨格を丁寧に正確に整えることによって過度に緊張している筋肉を緩めると同時に関節の可動域も上げていきます！
当院以外の治療院で骨格矯正を経験している方も中にはいらっしゃいます。
しかしその方の多くのお悩みが≪骨格を整えても、時間が経てばまた元の状態に戻ってしまう≫です。
そこで当院では姿勢矯正以外にもPNFトレーニングを取り入れインナーマッスルがさらに働きやすいく、症状がもとに戻らない為のお体作りを行っております！
PNFは神経伝達をスムーズに行う以外にも、正しい動きを筋肉に教育することで無駄な力が入りづらくなり正しく綺麗な姿勢を維持するためのトレーニングです。
スポーツジムのようなきつい過ぎる内容は行わず、お体の状態や必要な部分を絞りトレーニングを行います。
スタッフとのパーソナルトレーニングにもなるため、フォームを確認しつつ正しく鍛えていくことも可能になります。
病院ではレントゲンや画像診断によって異常の有無を確認し必要に応じて薬や湿布の処方を行うことが一般的です。
急性期や痛みが強い場合は受診はおすすめですが、慢性的な症状の改善は難しいです…。
慢性的な症状に悩んでいる方こそ、姿勢矯正で体を≪整え≫PNFトレーニングで体を≪鍛え・支える力≫で体を根本から整えていきましょう！！
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【営業時間】
１０：００～２２：００
水曜日休診
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ご来店お待ちしております
鍼灸師、柔道整復師
市橋 典也イチハシ フミヤ
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